Obiad
Sałatka z Ciecierzycą po Śródziemnomorsku
Pyszna, aromatyczna sałatka. Dodatek ciecierzycy sprawia, że jest idealna jako sycąca kolacja.
5.0 (1)
Przygotowanie
20 min
Chłodzenie
2godz.
Gotowanie
—
Łącznie
20 min
Porcje
4
Styl
🍽 Wytworne
Składniki
Porcje:
4
- ### WARZYWA I BIAŁKO
- 2 średnie papryki (dowolny kolor, pokrojone w kawałki)
- 3 łodygi selera naciowego (pokrojone)
- 1 ogórek angielski (pozbawiony pestek, pokrojony w plasterki)
- ½ czerwonej cebuli (pokrojona w plasterki)
- 1 pinta (500 ml) pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
- 1 puszka (398 ml) ciecierzycy (odsączonej)
- 5 uncji (140 g) sera feta (pokrojonego w kostkę)
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- ### DRESSING
- 3 łyżki octu z czerwonego wina
- 1 łyżka musztardy Dijon
- 2 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
- 1 łyżka suszonego oregano
- ½ łyżeczki soli koszernej
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
- ⅓ filiżanki oliwy z oliwek
Sposób przygotowania
Sos
1Przygotuj dressing. Dokładnie wymieszaj sześć pierwszych składników dresingu, a następnie powoli wlewaj oliwę z oliwek, cały czas mieszając trzepaczką, żeby dressing się połączył w całość.
Składanie sałatki
2Połącz wszystkie warzywa.
- 3
Posyp bazylią, solą i pieprzem.
- 4
Polej warzywa dressingiem. Sałatkę możesz podać od razu albo odstawić ją do lodówki na kilka godzin, żeby smaki się przegryzły.
- 5
Spróbuj i w razie potrzeby dopraw jeszcze solą i pieprzem.
FAQ
Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?
Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!
Komentarze
Ładowanie…
0/2000
Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.






