PrzepisyKolekcjeO mnie
Przejdź do przepisu
Steaming bowl of potato eggplant stew with red bell peppers, chickpeas, and fresh tomatoes in warm broth
Obiad

Gulasz ziemniaczano-bakłażanowy

Taki pyszny i rozgrzewający!

5.0 (3)
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
57 min
Łącznie
1godz. 22min
Porcje
6
Styl
🍽 Wytworne

Składniki

Porcje:
6
  • 2 średnie bakłażany, pokrojone w kostkę o wielkości 1–1,5 cala
  • 2 czerwone papryki, pokrojone w ćwiartki
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula, pokrojona w kostkę
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki lub wędzonej papryki
  • 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1½ szklanki bulionu drobiowego lub warzywnego
  • 6 średnich ziemniaków Russet, pokrojonych w kawałki o wielkości 1–1,5 cala
  • 3 średnie lub duże pomidory, pokrojone w kostkę
  • puszka ciecierzycy 15 uncji, odsączona
  • 2 liście laurowe
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

  1. Pieczone Warzywa

    1

    Włóż bakłażana do dużego durszlaka. Posól go obficie solą koszerną. Nie tylko ładnie doprawisz warzywa, ale też sprawisz, że puszczą sok i lepiej się zarumienią w piekarniku.

  2. 2

    Nagrzej piekarnik do 400°F (200°C). Natłuść 2 blachy do pieczenia odrobiną oleju. Osusz bakłażana ręcznikami papierowymi, dodaj czerwoną paprykę i wymieszaj z około 1–2 łyżkami (15–30 ml) oliwy z oliwek. Podziel mieszaninę między przygotowane blachy. Piecz w nagrzanym piekarniku, od czasu do czasu mieszając, przez około 25 minut, aż warzywa będą miękkie i zaczną się rumienić. Możesz nawet włączyć grill na minutę lub dwie na końcu, żeby uzyskać dodatkowy wędzony aromat i smak.

  3. Baza Gulaszu

    3

    W tym czasie rozgrzej 1 łyżkę (15 ml) oliwy z oliwek na dużej patelni. Dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu przez około 7 minut, aż zmięknie, ale się nie zarumieni. Dodaj koncentrat pomidorowy i paprykę i smaż przez 2–3 minuty. Dodaj czosnek i smaż przez około 20 sekund. Dodaj pomidory i gotuj przez chwilę lub dwie. Wlej bulion i doprowadź do wrzenia. Wmieszaj ziemniaki i ciecierzycę. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20–25 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

  4. 4

    Ostrożnie wyjmij czerwoną paprykę i bakłażana z piekarnika i wmieszaj je do garnka z pomidorami, ciecierzycą i ziemniakami. Gotuj dalej pod przykryciem przez 5–10 minut, żeby warzywa zmiękły i smaki się połączyły. Jeśli chcesz, gotuj bez przykrycia przez kilka minut, żeby zagęścić sos. Obficie dopraw solą i pieprzem, wyjmij liście laurowe i podawaj!

FAQ

Czy gulasz ziemniaczano-bakłażanowy można przygotować wcześniej?+
Tak, ten gulasz smakuje nawet lepiej następnego dnia, gdy smaki się przegryzą. Przechowuj go w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni albo zamroź na do 3 miesięcy — wystarczy rozmrozić go przez noc przed podgrzaniem na kuchence.
Czym mogę zastąpić bakłażana w tym przepisie?+
Cukinia, pieczarki lub letnia dynia świetnie sprawdzą się jako zamienniki w proporcji 1:1 i wymagają krótszego czasu solenia. Możesz też użyć kalafiora, który ma bardziej treściwą konsystencję i dobrze trzyma się podczas gotowania.
Dlaczego przepis każe solić bakłażana przed gotowaniem?+
Solenie bakłażana wyciąga nadmiar wilgoci, dzięki czemu lepiej się rumieni zamiast parować, a przy okazji usuwa ewentualną goryczkę i doprawia warzywo na wskroś. Wystarczy osuszyć go ręcznikami papierowymi przed pieczeniem.
Czy gulasz ziemniaczano-bakłażanowy jest wegetariański czy wegański?+
Ten przepis jest wegetariański, ale jeśli użyjesz bulionu warzywnego zamiast drobiowego, będzie całkowicie wegański i bogaty w białko dzięki ciecierzycy.

Czy wypróbowałaś/-eś ten przepis?

Zostaw ocenę w gwiazdkach — pomoże innym kucharzom go znaleźć!

Komentarze

Ładowanie…
0/2000

Przeglądaj dalej

Może Ci się też spodobać

Szukasz więcej? Przejrzyj całą kolekcję — filtruj według stylu życia, kuchni lub diety.

Przeglądaj wszystkie przepisy