Сытный суп из тушёной говядины с перловкой
Знаешь, бывают рецепты, которые запоминаются навсегда — не только потому что они вкусные, но и потому что с ними связаны люди и воспоминания. Именно таким для меня является этот сытный суп из говядины с перловкой, вдохновлённый невероятным супом из тушёного мяса моей дорогой подруги Дианы.
Знаешь, бывают рецепты, которые запоминаются навсегда — не только потому что они вкусные, но и потому что с ними связаны люди и воспоминания. Именно таким для меня является этот сытный суп из говядины с перловкой. Он вдохновлён невероятным супом из тушёного мяса моей дорогой подруги Дианы — согревающим душу блюдом, которое живёт в моей голове (и на вкусовых рецепторах) уже много лет.
Недавно я решила найти рецепт и была уверена, что он уже есть в блоге… но его там не оказалось. Какой ужас! Как что-то настолько вкусное могло остаться незамеченным? Я сразу же полезла в старые фотографии и записи, чтобы воссоздать Дианину магию, и очень рада наконец поделиться этим дорогим мне рецептом со всеми вами.
Ингредиенты
- 2–3 фунтов (900 г–1.4 кг) говяжьего ростбифа (для тушения), зачищенного
- 1 столовая ложка (15 мл) оливкового масла (для обжарки)
- 1 крупная луковица, нарезанная
- 3 стебля сельдерея всего, нарезанные
- 3 моркови всего, нарезанные
- 8 зубчиков чеснока всего, 4 раздавленных и 4 мелко нарезанных (см. инструкцию)
- 1 столовая ложка целых горошин перца
- 4 стаканов (960 мл) воды
- 4 стаканов (960 мл) говяжьего бульона
- 1 пакетик Lipton Onion Soup Mix
- ½ стакан (120 мл) красного вина *(по желанию)*
- 2 столовых ложек (30 мл) оливкового масла (для пассировки овощей в супе)
- 2 лука-порея, нарезанных (только белая и светло-зелёная части) *(по желанию)*
- 8 унц. (225 г) шампиньонов, нарезанных
- 2 столовых ложек томатной пасты
- ½ стакан (100 г) перловой крупы, промытой
- 6–8 стаканов (1.5–2 L) оставшегося говяжьего бульона (из жидкости после тушения, процеженной и охлаждённой)
- от 1 до 1½ cups (150–200 г) нарезанной стручковой фасоли
- 2 лавровых листа
- 1 чайная ложка итальянских трав
- 1 столовая ложка соевого соуса
- Соль и перец по вкусу
- *По желанию: другие овощи на твой выбор, например замороженная кукуруза или горошек — добавь ближе к концу варки*
Инструкции
- 1
Посоли и поперчи говяжий ростбиф. В большой сковороде разогрей 1 столовая ложка (15ml) оливкового масла на среднем огне. Обжарь мясо со всех сторон до румяной корочки (примерно по 4–5 минут с каждой стороны).
- 2
Переложи говядину в мультиварку. Добавь нарезанный лук, сельдерей, морковь, чеснок и горошины перца. Влей воду, говяжий бульон и Lipton Onion Soup Mix. При желании добавь красное вино.
- 3
Закрой крышку и готовь на режиме «Низкий» 6–8 часов, пока говядина не станет мягкой и легко разбирается на волокна.
- 4
Достань говядину из бульона, дай немного остыть, затем срежь жир и разбери мясо на волокна или нарежь кубиками.
- 5
Процеди жидкость после тушения через сито, застеленное марлей, чтобы убрать овощи и примеси. Овощи выброси или используй по своему усмотрению.
- 6
Охлади бульон в холодильнике на ночь. Сними застывший жир с поверхности.
- 7
В большой кастрюле разогрей 2 столовых ложек (30ml) оливкового масла на среднем огне. Добавь морковь и лук, пассируй 4–5 минут до лёгкого размягчения. Добавь сельдерей, лук-порей, грибы и чеснок, готовь до появления аромата (ещё около 3 минут).
- 8
Вмешай томатную пасту и готовь 1–2 минуты, чтобы вкус стал более насыщенным.
- 9
Добавь промытую перловку и оставшийся процеженный бульон. Положи лавровые листья и итальянские травы, при необходимости добавь ещё бульона, чтобы добиться нужной консистенции.
- 10
Довести до лёгкого кипения, затем убавь огонь и вари под крышкой 30–40 минут, пока перловка не станет мягкой. Примерно через 20–30 минут варки (когда перловка почти готова) добавь стручковую фасоль и разобранную или нарезанную говядину — им понадобится всего 10–12 минут. В самом конце можно добавить свежую зелень, замороженную кукурузу или горошек.
- 11
Попробуй суп и при необходимости досоли и поперчи. Перед подачей вынь лавровые листья.
📝 Заметки Ellen
### Дополнительные добавки
Этот суп просто создан для экспериментов! Если любишь остренькое, добавь щепотку кайенского перца или хлопьев чили. Свежая зелень — укроп, петрушка или тимьян — отлично подойдёт: вмешай её в конце для яркости и аромата. Можно смело добавлять разные овощи — замороженный горошек, кукурузу или кубики картошки тоже будет очень вкусно.
### Подача
Подавай этот сытный суп в тёплой тарелке с хрустящим хлебом, булочками или чесночными тостами — и ужин готов! Лёгкий зелёный салат на гарнир сделает трапезу по-настоящему полноценной. А если хочется чего-то особенного, налей суп прямо в хлебный горшочек!
FAQ
Ты попробовал этот рецепт?
Поставь оценку звёздочками — это поможет другим кулинарам найти его!
comments.rateTitle
comments.rateSubtitle
Комментарии
Хочешь ещё? Смотри всю коллекцию — фильтруй по образу жизни, кухне или диетическим предпочтениям.






