หน้าแรกสูตรอาหารคอลเลกชันเกี่ยวกับ
ภาษา
ข้ามไปที่สูตร
Ground beef tacos topped with lettuce, tomatoes, cheese, avocado, and salsa on a white plate
มื้อค่ำ

ทาโก้เนื้อบด

มื้อเย็นวันธรรมดาที่ทำได้ง่ายและรวดเร็วมากๆ นะคะ!

แตะเพื่อให้คะแนนสูตรนี้

5.0 (1)
เตรียม
5 นาที
ปรุง
19 นาที
รวม
24 นาที
สำหรับ
4
สไตล์
💰 ประหยัด
เผยแพร่ครั้งแรก กันยายน 2566อัปเดตล่าสุด กันยายน 2566

ทำง่ายและเร็ว เหมาะมากสำหรับมื้อค่ำวันธรรมดานะคะ!

🍳 อุปกรณ์ที่จำเป็น

มีดเขียงถ้วยตวงช้อนตวงกระทะช้อนไม้

ส่วนผสม

จำนวนเสิร์ฟ:
4
  • 455 ก. เนื้อบด
  • หัวหอม 1/2 หัว หั่นสี่เหลี่ยมเล็ก
  • 2 ช้อนโต๊ะ (30ก.) ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
  • 160 มล. น้ำ
  • 1½ ช้อนโต๊ะ (11ก.) ผงพริกชิลี
  • 1½ ช้อนชา (4ก.) ยี่หร่า
  • ½ ช้อนชา (1ก.) ปาปริกา
  • ½ ช้อนชา (1ก.) ผงหัวหอม
  • ½ ช้อนชา (2ก.) ผงกระเทียม
  • ¼ ช้อนชา (0.5ก.) พริกแดงป่น (ใส่น้อยลงได้ถ้าไม่ชอบเผ็ด)
  • ½ ช้อนชา (0.5ก.) ออริกาโนแห้ง
  • ½ ช้อนชา (1ก.) พริกไทยดำ
  • ½ ช้อนชา (2ก.) น้ำตาล
  • 1 ช้อนชา (6ก.) เกลือโคเชอร์ และเพิ่มได้ตามชอบนะคะ

วิธีทำ

  1. ไส้เนื้อวัว

    1

    ผัดเนื้อบดกับหัวหอมบนไฟกลาง-แรงจนเนื้อสุกและไม่มีสีชมพูหลงเหลืออยู่เลยค่ะ แล้วก็เทไขมันส่วนเกินออกให้หมด ขั้นตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 5–7 นาทีนะคะ

  2. 2

    ใส่ผงปรุงรสทาโก้และซอสมะเขือเทศเข้มข้นลงไปค่ะ ผัดต่ออีกประมาณ 2 นาทีเพื่อให้เครื่องเทศหอมขึ้นและซอสมะเขือเทศสุกหมดจดดีค่ะ

  3. 3

    เติมน้ำ (160 มล.) ลงไป รอให้เดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวโดยไม่ต้องปิดฝาประมาณ 2–3 นาที จนน้ำซอสข้นขึ้นค่ะ ชิมรสแล้วปรับตามชอบได้เลยนะคะ

  4. แผ่นทาโก้

    4

    ระหว่างรอ ให้อุ่นเปลือกทาโก้ไปพร้อมๆ กันได้เลยค่ะ ถ้าเป็นเปลือกแบบกรอบ ให้อบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 325°F ประมาณ 6 นาที ส่วนเปลือกแบบนุ่มให้วางซ้อนกัน ห่อด้วยกระดาษฟอยล์ แล้วอบในเตาเดียวกันประมาณ 8 นาทีค่ะ

  5. การประกอบ

    5

    ตักใส่เปลือกทาโก้ 8–12 ชิ้นตามชอบ จะเป็นแบบกรอบหรือนุ่มก็ได้นะคะ แล้วก็ใส่เครื่องเคียงตามใจชอบเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผักกาด มะเขือเทศ ชีส อะโวคาโดหรือกัวกาโมเล ซัลซ่า และอื่นๆ อีกมากมายเลยค่ะ

ข้อความจาก Ellen: เขียนเป็นภาษาไทยได้เลย! ความคิดเห็นจะถูกแปลอัตโนมัติเพื่อให้ฉันอ่านและตอบกลับได้ คำตอบของฉันจะแสดงเป็นภาษาของคุณ กรุณาให้อภัยความไม่แม่นยำเล็กน้อยในการแปลหรือความล่าช้าเนื่องจากเวลาต่างกัน!

คำถาม ความคิดเห็น และคำชม

กำลังโหลด…
0/2000

คำถามที่พบบ่อย

ทำไส้ทาโก้เนื้อบดล่วงหน้าได้ไหมคะ?+
ได้เลยค่ะ! ทำไส้เนื้อไว้ล่วงหน้าได้ถึง 3 วัน เก็บในกล่องที่ปิดสนิทในตู้เย็น แล้วค่อยอุ่นเบาๆ ก่อนเสิร์ฟนะคะ หรือจะแช่แข็งไส้ที่ปรุงสุกแล้วไว้ได้นานถึง 3 เดือนเลยค่ะ สะดวกมากเลยนะคะ!
ถ้าไม่ใช้เนื้อบดจะแทนด้วยอะไรได้บ้างคะ?+
ใช้เนื้อไก่งวงบด ไก่บด หรือเนื้อบดจากพืชแทนได้เลยค่ะ สัดส่วนเท่ากันแบบ 1 ต่อ 1 เลย ถ้าชอบทานมังสวิรัติก็ลองใช้เต้าหู้บุบหรือถั่วเลนทิลแทนได้นะคะ แต่วัตถุดิบพวกนี้จะมีรสอ่อนกว่าหน่อย อาจต้องเติมเกลือเพิ่มอีกนิดหน่อยค่ะ
ทำไมไส้ทาโก้เนื้อบดถึงมีน้ำเยอะเกินไปคะ?+
ส่วนใหญ่มักเป็นเพราะเทไขมันออกหลังจากผัดเนื้อไม่หมดค่ะ หรืออาจเติมน้ำก่อนที่จะเทไขมันออกก็ได้นะคะ ให้ระวังตอนขั้นตอนที่ 1 เทไขมันออกให้หมดก่อนเลยค่ะ แล้วถ้าเคี่ยวแล้วยังมีน้ำเยอะอยู่ ก็แค่เคี่ยวต่อโดยไม่ปิดฝาอีกสักสองสามนาทีให้น้ำระเหยออกไปนะคะ
จะทำให้เปลือกทาโก้ไม่นิ่มเละได้ยังไงคะ?+
อุ่นเปลือกทาโก้ก่อนเสิร์ฟเลยนะคะ แล้วก็ใส่ไส้ตอนจะทานเลย อย่าใส่ทิ้งไว้นานค่ะ นอกจากนี้ยังลองทาน้ำมันเบาๆ ที่ด้านในของเปลือก หรือจะวางชีสขูดไว้ชั้นล่างสุดก่อนก็ได้ค่ะ ชีสจะช่วยกั้นความชื้นจากไส้ได้ดีเลยค่ะ

เลือกดูต่อ

คุณอาจจะชอบ

เบอร์เกอร์ย่างที่ดีที่สุด
มื้อค่ำ
เบอร์เกอร์ย่างที่ดีที่สุด
ฉันแปลกใจทุกครั้งที่มีคนถามว่าฉันมีสูตรเบอร์เกอร์ดีๆ ไหมนะคะ จริงๆ แล้วไม่จำเป็นต้องทำให้มันซับซ้อนเลยค่ะ แค่เนื้อบดคุณภาพดี (แนะนำเนื้อส่วนชัคบดค่ะ) นวดเบามือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ย่างจนสุกพอดี แล้วปิดท้ายด้วยชีสละลาย พร้อมเสิร์ฟใน 15 นาทีเท่านั้นเองค่ะ
5.0 (1)

กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ

ดูสูตรอาหารทั้งหมด