สูตรอาหารคอลเลกชันเกี่ยวกับ
ข้ามไปที่สูตร
White chicken chili in a bowl with diced chicken, white beans, and poblano peppers garnished with cilantro
ซุปและสลัด

ไวท์ชิคเก้นชิลี

ซุปนี้ทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพมากเลยนะคะ มีเครื่องเทศหอมอุ่นๆ เยอะแยะเลย พูดตรงๆ ก็คือมันไม่ใช่เมนูระดับ 10/10 หรอกค่ะ แต่เราก็ยังทำซ้ำๆ บ่อยๆ เพราะมันรวดเร็วและทำง่ายมากจริงๆ

5.0 (1)
เตรียม
20 นาที
ปรุง
36 นาที
รวม
56 นาที
สำหรับ
6
สไตล์
🍽 หรูหรา
📌 PinterestFacebookWhatsAppอีเมล𝕏

ซุปนี้ทำได้ง่ายและดีต่อสุขภาพมากเลยนะคะ มีเครื่องเทศหอมอุ่นๆ เยอะแยะเลย พูดตรงๆ ก็คือมันไม่ใช่เมนูระดับ 10/10 หรอกค่ะ แต่เราก็ยังทำซ้ำๆ บ่อยๆ เพราะมันรวดเร็วและทำง่ายมากจริงๆ ค่ะ

ส่วนผสม

จำนวนเสิร์ฟ:
6
  • 2 ช้อนโต๊ะ (30ml) น้ำมันมะกอก
  • อกไก่ 3–4 ชิ้น (ประมาณ 680ก.)
  • หัวหอมเหลือง 1 หัว สับเต๋า
  • ก้านขึ้นฉ่าย 2 ก้าน หั่นชิ้น
  • พริกฮาลาปิโญ 3 เม็ด แกะเมล็ดออกแล้วสับละเอียด
  • พริกโพบลาโน 2 เม็ด แกะเมล็ดออกแล้วสับเต๋า
  • ยี่หร่าบด 1 ช้อนชา
  • ผักชีบด 1 1/2 ช้อนชา
  • พริกชิลีแอนโชบด 1 ช้อนชา
  • พริกชิลีบด 1 ช้อนชา
  • แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ (30ก.)
  • กระเทียม 4 กลีบ บีบให้แตก
  • ใบกระวาน 1 ใบ
  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสต็อกไก่ 3 ถ้วย (720ml) แบ่งไว้ใช้
  • ถั่วขาวกระป๋อง 4 กระป๋อง ขนาด 15 ออนซ์ สะเด็ดน้ำ
  • ข้าวโพดแช่แข็ง 1 ถ้วย (240ก.)
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15ml) หรือเพิ่มตามชอบ (เอลเลนมักใช้น้ำมะนาวจากมะนาวประมาณ 2 ลูกเลยค่ะ)
  • น้ำมะนาวและมะนาวหั่นเสี้ยวสำหรับเสิร์ฟ
  • ผักชี ดิลล์ พาสลีย์ หรือต้นหอม สำหรับเสิร์ฟ
  • อะโวคาโดสับ สำหรับตกแต่ง
  • ชีสขาวขูด 1/2 ถ้วย (115ก.) เช่น มอสซาเรลลาหรือพาร์เมซาน
  • เกลือโคเชอร์และพริกไทยดำบดสดตามชอบ

วิธีทำ

  1. 1

    นำถั่วขาว 2 กระป๋องมาปั่นรวมกับน้ำสต็อกไก่ครึ่งหนึ่งให้เข้ากันดีนะคะ แล้วพักไว้ก่อนเลยค่ะ

  2. 2

    ตั้งหม้อใบใหญ่หรือหม้อดัตช์โอเวนบนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไปให้ร้อน จากนั้นใส่หัวหอม ก้านขึ้นฉ่าย พริกโพบลาโน และพริกฮาลาปิโญลงไปผัดประมาณ 3–4 นาทีจนนิ่มค่ะ ใส่ยี่หร่าบด ผักชีบด พริกชิลีบด และพริกชิลีแอนโชบดลงไป ผัดต่ออีก 2 นาที จากนั้นใส่แป้งสาลีลงไปผัดอีกประมาณ 2 นาที เพื่อให้กลิ่นแป้งดิบหายไปนะคะ ใส่กระเทียมลงไปผัดต่ออีก 30 วินาที แล้วเทถั่วที่ปั่นไว้ ถั่วที่เหลือ และน้ำสต็อกไก่ส่วนที่เหลือลงไปคนให้เข้ากัน ใส่ใบกระวานและออริกาโน พอเริ่มเดือดปุดๆ ให้วางอกไก่ลงบนซุป ปิดฝา แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนนาน 20 นาทีค่ะ

  3. 3

    พอไก่สุกดีแล้ว ยกออกมาวางบนจานแล้วใช้ส้อมสองคันฉีกเนื้อให้เป็นเส้นๆ นะคะ ระหว่างนั้นให้ใส่ข้าวโพดแช่แข็งลงในหม้อและต้มต่ออีกประมาณ 10 นาทีจนซุปข้นขึ้นค่ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ แล้วนำเนื้อไก่ที่ฉีกแล้วใส่กลับลงไป ต้มต่ออีกสักนาทีหรือสองนาทีให้ร้อนทั่วกัน ใส่น้ำมะนาวอย่างน้อย 1 ช้อนโต๊ะ (15ml) หรือมากกว่านั้นตามชอบนะคะ จากนั้นตักใส่ชาม เสิร์ฟพร้อมมะนาวเสี้ยว ผักชีหรือผักสมุนไพรอื่นๆ อะโวคาโด และชีสขูดได้เลยค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

ทำไวท์ชิคเก้นชิลีล่วงหน้าได้ไหมคะ?+
ได้เลยค่ะ! จริงๆ แล้วชิลีจานนี้อร่อยกว่าตอนทำวันรุ่งขึ้นด้วยซ้ำ เพราะรสชาติจะซึมเข้ากันดีขึ้นค่ะ ทำล่วงหน้าได้สูงสุด 3 วัน เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น หรือแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือนเลยนะคะ ตอนอุ่นให้ใช้ไฟอ่อนๆ บนเตา ถ้าซุปข้นเกินไปก็เติมน้ำสต็อกนิดหน่อยได้เลยค่ะ
ถ้าหาพริกโพบลาโนไม่ได้ ใช้อะไรแทนได้บ้างคะ?+
ถ้าหาพริกโพบลาโนไม่ได้นะคะ ลองใช้พริกหวาน 2 เม็ด (สีอะไรก็ได้) แทนได้เลย รสจะอ่อนกว่าหน่อยค่ะ หรือจะใช้พริกอนาไฮม์ 1–2 เม็ดแทนก็ได้ ความเผ็ดและรสชาติใกล้เคียงกันมากเลยค่ะ แต่ถ้าชอบเผ็ดจัด ใช้พริกฮาลาปิโญทั้งหมดเลยก็ได้นะคะ
ทำไมไวท์ชิคเก้นชิลีของดิฉันถึงเหลวเกินไปคะ?+
ส่วนใหญ่เกิดจากการผัดแป้งสาลีในขั้นตอนที่ 2 ไม่นานพอค่ะ ต้องผัดประมาณ 2 นาทีเพื่อให้แป้งทำหน้าที่ทำให้ซุปข้นได้อย่างถูกต้องนะคะ ถ้าซุปยังเหลวอยู่หลังจากต้มแล้ว ให้ผสมแป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำสต็อกเย็นๆ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วเทลงไปคนในขณะที่ซุปกำลังเคี่ยวอยู่ได้เลยค่ะ
ไวท์ชิคเก้นชิลีกินกับอะไรได้บ้างคะ?+
เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ ชิปตอร์ติญ่า ชีสมอนเทอเรย์แจ็คหรือโคติฮาขูด ผักชีสด อะโวคาโดสับ ซาวร์ครีม และมะนาวเสี้ยวได้เลยค่ะ ลองราดเครมาหรือกรีกโยเกิร์ตนิดหน่อยก็อร่อยมากนะคะ ได้ความครีมมี่โดยไม่หนักเกินไปเลยค่ะ

คุณได้ลองทำสูตรนี้หรือเปล่า?

ให้คะแนนดาว — เพื่อช่วยให้คนอื่นๆ ค้นพบสูตรนี้!

ความคิดเห็น

comments.loading
0/2000

เลือกดูต่อ

คุณอาจจะชอบ

ชิลีไก่งวงสูตรเด็ด
มื้อค่ำ
ชิลีไก่งวงสูตรเด็ด
เมนูนี้เต็มไปด้วยรสชาติเข้มข้นและเนื้อไก่งวงที่นุ่มฉ่ำน่ากินมากๆ นะคะ แถมทำง่ายกว่าที่คิดด้วย แม้รายการวัตถุดิบจะดูยาว แต่จริงๆ แล้วแค่นำไก่งวงไปเซียร์ให้หอม แล้วก็ผัดหัวหอมกับพริกหยวกกับเครื่องเทศ จากนั้นใส่มะเขือเทศกับถั่ว เพียงเท่านี้ก็เกือบเสร็จแล้วค่ะ
5.0 (3)
ซุปไก่ใส่เส้นสไตล์คลาสสิก – พร้อมเทคนิคเด็ดที่ทำให้อร่อยขึ้น 🍲✨
ยอดนิยม
ซุปไก่ใส่เส้นสไตล์คลาสสิก – พร้อมเทคนิคเด็ดที่ทำให้อร่อยขึ้น 🍲✨
ซุปไก่ใส่เส้นของเราไม่ได้ยุ่งยากอะไรนะคะ แต่มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยเปลี่ยนจากธรรมดาให้กลายเป็นอร่อยจนอยากกินซ้ำ — ทั้งเนื้อไก่ชุ่มฉ่ำ ผักสีสดใส และน้ำซุปใสกิ๊ก โดยรวมใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงค่ะ แบ่งเป็นช่วงเคี่ยวน้ำซุป 60–90 นาที (นั่งพักได้เลย) จากนั้นใส่ผักสดอีกประมาณ 10–15 นาที และสุดท้ายต้มเส้นพร้อมใส่เนื้อไก่ฉีกอีก 5–10 นาทีค่ะ
5.0 (1)
ซุปไก่ Marry Me อุ่นใจสุดๆ
ซุปและสลัด
ซุปไก่ Marry Me อุ่นใจสุดๆ
มีบางอย่างที่ให้ความอบอุ่นใจอย่างบอกไม่ถูกกับซุปเข้มข้นครีมมี่ที่ทำจากวัตถุดิบง่ายๆ แต่กลับรู้สึกหรูหราน่าลิ้มลอง ซุปไก่ Marry Me คือหนึ่งในเมนูนั้น — ซุปอุ่นๆ เนื้อหนักแน่น ผสมไก่เนื้อนุ่ม พาสต้า และน้ำซุปเนียนลื่นที่แต่งกลิ่นด้วยมะเขือเทศอบแห้งและพาร์เมซาน จุดเด่นของสูตรนี้คือการเพิ่มพริก pepperoncini ที่ให้ความเผ็ดเปรี้ยวกำลังดี พร้อมเนื้อสัมผัสกรุบกรับเล็กน้อยที่ยกระดับรสชาติขึ้นไปอีกขั้นนะคะ
5.0 (1)

กำลังหาเมนูอื่นอยู่ใช่ไหม? ดูคอลเลกชันทั้งหมด — กรองตามไลฟ์สไตล์ หรือความต้องการทางโภชนาการ

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
ไวท์ชิคเก้นชิลี | Food 400°