Універсальний салат із пастою
Моя родина називає цей свіжий салат із пастою «салатом Subway». Усі ці хрусткі свіжі овочі чимось нагадують їм мережу ресторанів Subway. Я помітила, що багато компаній скорочують можливість працювати вдома. Тож такі страви, як ця, — швидкі у приготуванні й чудові на обід наступного дня, — стають просто необхідними.
Моя родина називає цей свіжий салат із пастою «салатом Subway». Усі ці хрусткі свіжі овочі чомусь нагадують їм мережу ресторанів Subway.
Я помітила, що багато компаній скорочують можливість працювати вдома. Тож такі страви, як ця, — швидкі у приготуванні й чудові на обід наступного дня, — стають просто незамінними. Думаю, ми будемо готувати цю страву щотижня. До того ж вона ідеально підходить для теплої пори року!
Інгредієнти
- 1 фунт ротіні, пенне або будь-якої іншої пасти на твій смак
- 6 унцій сиру проволоне, нарізаного кубиками
- 1 червона цибулина, нарізана шматочками по 1 дюйм
- 1 огірок, очищений, без насіння, нарізаний кубиками
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний
- 2 чашки помідорів черрі, розрізаних навпіл, за бажанням
- 1 банка (6 унцій) нарізаних чорних маслин без кісточок, відціджених
- ¼ чашки свіжої петрушки, подрібненої
- ¼ чашки пармезану, натертого, за бажанням
- ⅓ чашки червоного винного оцту
- 3 зубчики часнику, видавлених через прес
- 2 ч. л. сушеного базиліку
- 2 ч. л. сушеного орегано
- 1 ч. л. діжонської гірчиці
- ½ ч. л. солі
- ½ ч. л. свіжомеленого чорного перцю
- ⅔ чашки оливкової олії
Приготування
Паста
1Доведи каструлю підсоленої води до кипіння. Додай пасту і вари до стану al dente — зазвичай близько 8 хвилин, але перевір інструкцію на упаковці. Головне — не переварити! Злий воду, промий пасту холодною водою, щоб зупинити приготування, і знову добре відціди.
- 2
З'єднай усі інгредієнти для салату, включно з відціджeною пастою, у великій мисці.
Заправка
3Змішай усі інгредієнти для заправки, крім олії, у невеликій баночці. Потім, збиваючи, влий олію тонким струменем, щоб утворилась емульсія.
Складання
4Полий салат заправкою і перемішай, щоб усе рівномірно покрилося. Можна подавати одразу або спочатку охолодити в холодильнику.
📝 Нотатки Ellen
Поради та варіації
Цей салат із пастою напрочуд універсальний! Ось кілька цікавих способів зробити його своїм:
Грецький салат із пастою: Заміни проволоне на кришений сир фета, а чорні маслини — на оливки каламата. Вийде чудовий середземноморський варіант.
Лимонний варіант: Якщо тобі до вподоби яскравіший смак, заміни червоний винний оцет на свіжовичавлений лимонний сік. Візьми приблизно 1/4 чашки лимонного соку і додай столову ложку червоного винного оцту для глибини смаку.
Готуй заздалегідь: Цей салат насправді стає смачнішим наступного дня, коли всі смаки встигають поєднатися. Можна приготувати його за 24 години і зберігати в холодильнику.
Додай білок: Щоб салат був ситнішим, додай грилеве куряче філе, круто зварені яйця або білу квасолю.
Зберігання: Зберігай залишки в холодильнику під кришкою до 3 днів. Перед подачею добре перемішай, а якщо паста здається трохи сухою — додай трішки олії та оцту.
Часті запитання
Ви вже готували цей рецепт?
Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!
Коментарі
Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.






