РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Cold peanut pasta salad with vegetables in a light sesame-peanut dressing, garnished with fresh ingredients
Вечеря

Холодний салат із пастою та арахісовим соусом

Тиждень салатів із пастою продовжується цим смачним салатом, повним овочів.

Спробували цей рецепт?
Підготовка
20 хв
Готування
10 хв
Загалом
30 хв
Порцій
6
Стиль
💰 Щоденне

Тиждень салатів із пастою продовжується ще одним смачним салатом, повним овочів.

Інгредієнти

Порції:
6
  • 8 унцій (227 г) спагеті
  • ½ чашки (125 мл) хрусткого арахісового масла
  • ¼ чашки (60 мл) соєвого соусу
  • 3 ст. л. (45 мл) соку лайма
  • 2 ст. л. (30 мл) меду
  • 2 ст. л. (30 мл) кунжутної олії
  • 2 ст. л. (30 мл) самбал олек (для гострого варіанту, інакше зменши до 2 ч. л. [10 мл])
  • 2 зубчики часнику, видавлені
  • 1 ст. л. (15 мл) води, за бажанням
  • шматочок імбиру розміром 3/4 дюйма, натертий (за бажанням; Еллен майже ніколи його не використовує)
  • 2 болгарські перці, тонко нарізані
  • 1 чашка (115 г) моркви, нарізаної соломкою
  • 1 англійський огірок, очищений від шкірки та насіння, тонко нарізаний
  • 1 пучок зеленої цибулі, нарізаної
  • ½ пучка коріандру, нарізаного
  • 1 халапеньо, тонко нарізаний
  • ⅓ чашки (50 г) арахісу, подрібненого

Приготування

  1. Локшина

    1

    Доведи підсолену воду в каструлі до кипіння. Додай спагеті й вари до стану аль денте — зазвичай близько 8 хвилин, але перевір інструкцію на упаковці. Головне — не переварити! Злий воду, промий холодною водою, щоб зупинити процес варіння, і знову добре злий.

  2. Заправка

    2

    Збий усі інгредієнти для заправки до однорідної емульсії: арахісове масло, соєвий соус, сік лайма, мед, кунжутну олію, самбал олек, часник і воду. Я майже ніколи не додаю імбир до цього рецепта, але якщо тобі подобається — додай його до заправки просто зараз.

  3. Збирання страви

    3

    З'єднай усі інгредієнти разом із відціджені спагеті. Полий заправкою та добре перемішай. Подавай, прикрасивши подрібненим арахісом.

📝 Нотатки Ellen

Нотатки та варіації

Я також дуже люблю додавати до цього салату обсмажені гриби шиїтаке — просто обсмаж їх на невеликій кількості олії на сильному вогні протягом 5–7 хвилин, доки вони не стануть золотистими й м'якими. Можеш також додати едамаме — це додасть зайвий білок і гарний яскравий колір. Обидва доповнення чудово поєднуються з арахісовою заправкою!

Часті запитання

Чи можна приготувати холодний салат із пастою та арахісовим соусом заздалегідь?+
Звісно! Ти можеш приготувати його за 2 дні наперед і зберігати в герметичному контейнері в холодильнику — смак тільки покращується, коли всі інгредієнти настояться. Просто добре перемішай перед подачею і, якщо заправка загусла, додай трохи води.
Чим можна замінити самбал олек у цьому рецепті?+
Можеш використати шрірачу (в тій самій кількості), пластівці червоного перцю (починай з 1 ч. л. і регулюй за смаком) або свіжий тайський чилі, якщо любиш гостре. Якщо нічого цього немає під рукою, підійде і щіпка меленого кайєнського перцю — тільки додавай поступово.
Чому моя паста злипається після охолодження?+
Швидше за все, ти недостатньо добре промиваєш її холодною водою після зціджування, або паста ще тепла, коли ти додаєш заправку. Добре промий під холодною проточною водою та дай повністю охолонути, перш ніж додавати арахісовий соус — тоді паста не злипнеться.
Що можна додати, щоб зробити цей салат повноцінною стравою?+
Смажена курятина, креветки або тофу — чудові варіанти для додаткового білка, які чудово поєднуються з арахісовим соусом. Також можна додати едамаме, огірок або подрібнений арахіс для хрусткої текстури.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти