晚餐
凍花生意粉沙律
意粉沙律週繼續,今次帶來這款美味又滿滿蔬菜的意粉沙律。
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準備
20 分鐘
烹調
10 分鐘
總共
30 分鐘
份量
6
風格
💰 家常便菜
意粉沙律週繼續,今次又帶來另一款美味又滿滿蔬菜的意粉沙律。
材料
人份:
6
- 8 安士(227 克)意粉
- ½ 杯(125 毫升)香脆花生醬
- ¼ 杯(60 毫升)豉油
- 3 湯匙(45 毫升)青檸汁
- 2 湯匙(30 毫升)蜜糖
- 2 湯匙(30 毫升)麻油
- 2 湯匙(30 毫升)Sambal Oelek辣醬(喜歡辣的版本就用足量,唔係就減至2 茶匙 [10 毫升])
- 2 瓣蒜,壓蓉
- 1 湯匙(15 毫升)清水,可免
- ¾ 吋一段薑,磨蓉(可免;Ellen 好少用這個)
- 2 個燈籠椒,切幼絲
- 1 杯(115 克)甘筍絲
- 1 條英式青瓜,去皮去籽,切薄片
- 1 紮青蔥,切片
- 半紮芫荽,切碎
- 1 條jalapeño辣椒,切薄片
- ⅓ 杯(50 克)花生,切碎
做法
麵條
1第一步
燒一鍋加了鹽的水,煮滾後落意粉,煮至彈牙,通常大約8 分鐘,但記得睇一睇包裝上的指示。千祈唔好煮過頭。煮好後隔水,用凍水沖洗以停止繼續煮熟,再瀝乾水份。
醬汁
2第二步
將所有醬汁材料放埋一齊,攪拌至充分乳化:花生醬、豉油、青檸汁、蜜糖、麻油、Sambal Oelek辣醬、蒜蓉同清水。我做這個食譜幾乎從不用薑,但如果你鍾意,現在可以加入醬汁裡。
組合
3第三步
將所有材料連同瀝乾的意粉一齊拌勻,淋上醬汁,拌至全部均勻裹上醬汁。上碟時灑上碎花生即可。
📝 Ellen 的小貼士
備註及變化
我自己好鍾意係這個沙律裡加入煎香的椎茸——用少少油以大火煎5至7 分鐘,煎至金黃軟腍就得。你亦可以加入毛豆,補充蛋白質之餘,又可以添加一抹靚麗的顏色。這兩樣配料配上花生醬汁都係一流!
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