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Thai crunch salad with shredded cabbage, colorful bell peppers, edamame, crispy ramen noodles, and cashews in a white bowl
晚餐

泰式爽脆沙律

味道豐富,口感層次多變。

5.0 (1)
準備
15 分鐘
烹調
總共
15 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

呢個泰式風味沙律味道豐富,口感層次多變——香滑花生醬汁配上香脆即食麵,令人難以抗拒。無論係快手晚餐定係預先備餐,都係絕佳之選。

材料

人份:
4
  • ### 沙律部分:
  • 4 杯(960毫升)椰菜絲沙律菜(通常係 1 包)
  • 1 杯(240毫升)甘筍絲(通常係你附近超市賣嗰種半包裝)
  • 1 個紅燈籠椒,切薄片
  • 1 條英式青瓜,去籽切薄片
  • 1 杯(240毫升)毛豆仁,煮熟放涼
  • 4 條青蔥,切薄片,另備少許用作裝飾
  • ½ 杯(120毫升)芫荽,切碎
  • ½ 杯(120毫升)有鹽腰果、花生或杏仁片
  • 1 包(85克)即食湯麵,掰碎備用
  • ### 醬汁部分:
  • 2 湯匙(30毫升)蜜糖
  • 2 湯匙(25克)砂糖
  • ¼ 杯(60毫升)食油
  • ¼ 杯(60毫升)青檸汁(或米醋)
  • ¼ 杯(60毫升)花生醬
  • 1 湯匙(15毫升)豉油
  • 1 茶匙(5毫升)辣椒醬(Sambal Oelek)
  • 1 茶匙(5毫升)麻油
  • ¼ 茶匙(1毫升)辣椒碎
  • ½ 茶匙(2.5克)鹽
  • 1½ 吋(4厘米)一段薑,磨蓉
  • 2 瓣大蒜,壓蓉

做法

  1. 椰菜絲沙律

    1

    第一步

    除咗腰果之外,將所有沙律材料放入一個大碗拌勻。

  2. 醬汁

    2

    第二步

    將所有醬汁材料放埋一齊,用打蛋器攪拌均勻。

  3. 組合

    3

    第四步

    上枱前先放上腰果,再將掰碎嘅即食麵拌入沙律中。

  4. 4

    第五步

    即時享用,或者放入雪櫃冷藏至準備食用。

常見問題

泰式爽脆沙律可以預先準備嗎?+
當然可以!你可以預先將所有蔬菜切好,放入密封容器保存最多 2 日,但記住要係食之前先加醬汁同即食麵,咁樣先可以保持香脆,唔會變淋。
唔用即食麵的話,可以點替代?+
你可以換用香脆炒麵、壓碎嘅薯片,或者烘香嘅麵包糠,同樣有爽脆口感——記得唔使用調味包,而且要係最後先加,咁先可以保持脆口。
點樣防止即食麵變軟?+
食之前先將即食麵掰碎拌入,或者係每碗沙律上面單獨灑上即食麵,唔好預先拌勻整碗——因為即食麵一接觸醬汁就會好快變軟。
呢個沙律嘅醬汁可以加花生醬嗎?+
完全冇問題!將 2 至 3 湯匙花生醬同食油、蜜糖同砂糖拌勻(食油可能要略為減少),即可調出香滑嘅泰式風味醬汁,同腰果非常搭配。

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