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Perfectly seared filet mignon topped with rich peppercorn sauce on a white plate with fresh herbs and vegetables
晚餐

完美菲力牛扒——配青花椒汁或濃縮牛骨汁

經過多年不斷改良,我終於掌握了令菲力牛扒每次都嫩滑多汁、味道豐富的秘訣。

1.0 (2)
準備
10 分鐘
靜置
5 分鐘
烹調
25 分鐘
總共
35 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

對於菲力牛扒這種優質部位,有一個可以信賴的食譜是非常重要的——畢竟,你希望每一口都煮得恰到好處!這個食譜經過反覆測試,確保你的菲力牛扒每次都嫩滑多汁、味道十足。最棒的是,整個過程出奇地簡單快捷:在爐頭上煎幾分鐘,再放入焗爐幾分鐘,趁牛扒靜置的時候快手做一個香濃的醬汁就大功告成了。

我為大家介紹兩款配醬——經典青花椒汁或香濃的濃縮牛骨汁。雖然濃縮牛骨汁需要花多一點時間製作,但這個食譜主要集中介紹較快手的青花椒汁,味道同樣非常出色。

材料

人份:
4
  • 菲力牛扒 4塊(厚度約 1–1.5 吋 / 2.5–4 厘米)
  • 食用油 2 湯匙(30 毫升)
  • 牛油 1 湯匙(15 克),用於煎扒
  • 免治乾蔥頭 3 湯匙(27 克)
  • 蒜頭 1 瓣,切碎
  • 壓碎黑胡椒粒 1 茶匙(2 克)
  • 干邑白蘭地、波本威士忌或威士忌 ¼ 杯(60 毫升)
  • 高湯(牛高湯或雞高湯)½ 杯(120 毫升)
  • 鮮忌廩 ¼ 杯(60 毫升)
  • 第戎芥末醬 2 茶匙(10 克)
  • 凍牛油 1 湯匙(14 克),用於醬汁
  • 猶太鹽,適量
  • 新鮮現磨黑胡椒,適量

做法

  1. 煎香牛扒

    1

    第一步

    用廚房紙巾將牛扒表面徹底抹乾(若省略這一步,牛扒難以煎出漂亮的焦殼,反而會變成蒸熟,顏色灰暗,賣相欠佳)。用鹽和新鮮現磨黑胡椒大方地調味。

  2. 2

    第二步

    將焗爐預熱至 250°F(120°C)。取一個大而厚底的煎鍋(最好是鑄鐵鍋),以中大火加熱至少 3–4 分鐘,直至鍋面非常熱並呈油光閃閃的狀態。加入食用油,放入牛扒,不要翻動,煎約 3 分鐘,直至煎出漂亮的金黃色焦殼。同樣將牛扒的側面輕輕煎一下。注意不要將鍋塞得太滿,如有需要請分批煎。將牛油滑入每塊牛扒底部,待牛油溶化後翻面,然後整個鍋放入焗爐。

  3. 3

    第三步

    不要走開——很快就好了。較小的牛扒只需不到 3 分鐘。中等厚度 1–1.5 吋(2.5–4 厘米)的牛扒大約需要 5–6 分鐘。即使是 2 吋(5 厘米)厚的大塊牛扒,也不應超過約 10 分鐘。用即時探針溫度計量度牛扒中心溫度,以達到你喜歡的熟度(我個人習慣在溫度達到 135°F(57°C)時取出,因為靜置期間溫度還會再上升幾度)。請根據個人喜好,同時參考相關食品安全指引。將牛扒從焗爐取出,移至砧板上,鬆鬆地蓋上錫紙,靜置 5 分鐘。

  4. 黑椒汁

    4

    第四步

    趁牛扒靜置的時候準備醬汁。將鍋中的油倒出,只留約 1 茶匙(5 毫升)。如果牛扒本身很瘦,鍋中剩油不多,可以再加幾茶匙(10 毫升)油。轉小火,放入乾蔥頭,炒約 3 分鐘至香軟。加入胡椒粒和蒜碎,炒幾秒鐘至香軟。(你可以減少胡椒粒的用量,甚至完全省略,做成一款簡單而香濃的鍋底醬汁。)加入干邑白蘭地,刮起鍋底精華並停止烹煮過程,繼續煮一至兩分鐘至收汁一半。倒入高湯,再煮幾分鐘至達到你喜歡的濃稠度。

  5. 5

    第五步

    加入鮮忌廩、芥末醬和凍牛油,大力攪拌至乳化成濃稠醬汁。試味後按需要加鹽和胡椒調味。將牛扒靜置時盤底積聚的肉汁倒入醬汁中。

  6. 擺盤

    6

    第六步

    將牛扒斜刀切片,淋上青花椒汁即可上桌。

常見問題

青花椒汁可以提前準備嗎?+
當然可以!醬汁最多可以提前 2 天製作,放入密封容器冷藏保存——上桌前用小火慢慢加熱即可,如果醬汁太稠,可以加少許高湯調稀。
青花椒汁中的干邑白蘭地可以用什麼代替?+
波本威士忌或普通威士忌都非常合適,食譜中已有列出。你也可以用乾紅酒、乾白酒,或者完全不用酒,改用額外 ¼ 杯高湯,做出一款較清淡的醬汁。
為什麼我的菲力牛扒煎出來是灰色而不是金黃色?+
原因很可能是煎前沒有將牛扒表面徹底抹乾,或者鍋不夠熱——記得要用廚房紙巾將牛扒完全抹乾,並等到鍋面開始冒煙才放入牛扒。
用鹽醃好的菲力牛扒可以在雪櫃放多久?+
可以不蓋放在網架上冷藏 1 至 24 小時,這樣其實能讓牛扒味道更好、焦殼更靚——烹調前 20 分鐘先取出,讓牛扒回復至接近室溫再煎。

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