الرئيسيةالوصفاتالمجموعاتعن الموقع
اللغة
انتقل إلى الوصفة
Brazilian fish stew with white fish and shrimp in creamy coconut sauce, served with white rice and fresh lime wedges
العشاء

يخنة السمك البرازيلية

مأكولات بحرية شهية في صلصة كريمية غنية من حليب جوز الهند والبهارات، تُقدَّم مع الأرز.

اضغط لتقييم هذه الوصفة

اضغط لتقييم هذه الوصفة
التحضير
20 د
راحة
18 د
الطهي
22 د
المجموع
42 د
يكفي
4
الأسلوب
🍽 متوسط
نُشر في الأصل فبراير 2023آخر تحديث فبراير 2023

مأكولات بحرية شهية في صلصة كريمية غنية من حليب جوز الهند والبهارات، تُقدَّم مع الأرز. هذه اليخنة رائعة، وأعدك أنك ستحبينها من أول تجربة!

🍳 الأدوات المطلوبة

فتاحة علبسكين طاهٍلوح تقطيعقدر كبيرأكواب قياسملاعق قياسملعقة خشبية

المكونات

الحصص:
4
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 680 غ من المأكولات البحرية المشكّلة، كالسمك الأبيض والسلمون والروبيان، مقطّعة إلى قطع كبيرة (لا تقل عن 1.5 إنش / 4 سم)
  • 1–2 حبة ليمون، وزيادة للتقديم
  • 185 غ أرز
  • 1 بصلة صفراء متوسطة، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
  • 1 فلفل حلو (أي لون)، منزوع البذور ومقطّع إلى شرائح رفيعة
  • 2 فلفل خالابينيو، منزوع البذور ومقطّع إلى شرائح رفيعة
  • 4–6 بصل أخضر، مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة (5 غ) بودرة فلفل أنشو
  • 2 ملعقة صغيرة (5 غ) بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة (6 غ) ملح خشن
  • رشة فلفل كايين
  • ½ ملعقة صغيرة (1 غ) فلفل أسود مطحون
  • 2 ملعقة كبيرة (30 غ) معجون طماطم
  • 4 فص ثوم، مفروم ناعماً
  • 225 غ طماطم مقطّعة مُعلّبة، مصفّاة جيداً (أو 2 حبة طماطم طازجة، مفرومة ومصفّاة)
  • 1 ملعقة كبيرة (15 مل) صلصة الصويا
  • 1 علبة (400 مل) حليب جوز الهند
  • ½ حزمة كزبرة طازجة
  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون

التعليمات

  1. الأرز

    1

    اطبخي الأرز حسب تعليمات العبوة.

  2. يخنة السمك

    2

    ضعي قطع السمك في وعاء كبير. رشّي عليها قليلاً من الملح واعصري عليها عصير 1 أو 2 حبة ليمون (حسب حجمها). هذه الخطوة تزيل الرائحة السمكية، وهي خطوة أساسية! لكن انتبهي: لا تتركي السمك مع عصير الليمون أكثر من 20 دقيقة، لأن الحمض سيبدأ بطهيه. انتقلي للخطوة التالية فوراً.

  3. 3

    سخّني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. أضيفي البصل والفلفل الحلو وفلفل الخالابينيو والبصل الأخضر.

  4. 4

    رشّي رشة ملح وطبخي حتى تتطرّى الخضروات، نحو 5 دقائق. ثم أضيفي البهارات واتركيها دقيقة على النار لتتفتّح روائحها.

  5. 5

    أضيفي معجون الطماطم واطبخيه دقيقتين (هذا يتخلّص من طعم العلبة المعدني). وأخيراً، أضيفي الثوم واطبخيه نحو 30 ثانية فقط حتى لا يحترق.

  6. 6

    صبّي حليب جوز الهند وصلصة الصويا والطماطم المصفّاة، وأوصلي المزيج إلى الغليان الخفيف. دعيه يغلي على نار هادئة 5 دقائق حتى تتمازج النكهات.

  7. 7

    أضيفي السمك إلى القدر وأوصليه إلى الغليان الخفيف. غطّي القدر واطبخي حتى ينضج السمك، وهذا لا يستغرق سوى نحو 5 دقائق. السمك يطهى بسرعة، لذا راقبيه جيداً! يجب أن يتفتّت بسهولة بالشوكة، وأن تصل درجة حرارته الداخلية إلى 145°F (63°C) على الأقل.

  8. 8

    أنزلي القدر عن النار وأضيفي 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون والكزبرة. اضبطي التتبيل بالملح والفلفل والبهارات حسب ذوقك. قلّبي اليخنة برفق حتى لا تتفتّت قطع السمك. قدّميها مع الأرز وشرائح الليمون. صحتين وعافية!

ملاحظة من إلين: اكتبوا بالعربية بكل راحة! التعليقات تُترجم تلقائياً حتى أتمكن من قراءتها والرد عليها. ردودي ستظهر بلغتكم. نعتذر عن أي عدم دقة بسيط في الترجمة أو تأخير بسبب فارق التوقيت!

أسئلة، تعليقات وإطراء

جارٍ التحميل…
0/2000

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تحضير يخنة السمك البرازيلية مسبقاً؟+
تقدرين تحضّرين الخضروات والأرز قبل يوم كامل، لكن اطبخي المأكولات البحرية طازجة قُبيل التقديم مباشرة. ما يحتاج إلا نحو 10 دقائق، والسمك الزيادة في الطهي يصير قاسياً وجافاً، وما حدا يريد ذلك!
ما البديل إذا لم يكن لديّ بودرة فلفل أنشو؟+
تقدرين تستخدمين بودرة الفلفل العادية أو البابريكا المدخّنة، أو حتى رشة إضافية من فلفل الكايين. لكن خليني أكون صريحة معك: الأنشو يعطي عمقاً ودفئاً مميزاً، فلو لقيتِه في السوق، جيبيه!
لماذا نُعالج السمك بالليمون، وكم من الوقت يكون آمناً؟+
عصير الليمون يزيل الرائحة السمكية وهذه تقنية برازيلية تقليدية رائعة. لكن لا تتركيه أكثر من 10–20 دقيقة، لأن الحمض سيبدأ بطهي المأكولات البحرية قبل أوانها، وما نريد ذلك.
هل يمكنني استخدام مأكولات بحرية مجمّدة؟+
بالتأكيد! المجمّد يمشي تماماً، فقط تأكّدي من تذويبه كلياً وتجفيفه جيداً قبل الاستخدام. هكذا ينضج بالتساوي وتتحكّمين بوقت الطهي أكثر.

تابع التصفّح

قد يعجبك أيضاً

تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.

استكشف كل الوصفات