الوصفاتالمجموعاتعن الموقع
انتقل إلى الوصفة
Halved acorn squash stuffed with Italian sausage, brown rice, mushrooms, and topped with toasted walnuts and maple glaze on a dark plate
العشاء

كوسا الجوزة المحشوة بالأرز البني والسجق الإيطالي مع المريمية والجوز وصلصة القيقب

كوسا جوزة محشوة بطعم عميق ومريح، مليئة بالسجق الإيطالي والفطر والبصل والكوسا والمريمية والأرز البني والجبن—مكللة بصلصة القيقب والجوز المحمّص والبارميزان. وجبة عشاء دافئة وشهية تستحق المطاعم الراقية، وستفاجئ كل من حول الطاولة.

5.0 (1)
التحضير
30 د
الطهي
1س 35د
المجموع
2س 5د
يكفي
4
الأسلوب
🍽 راقي

في بعض الأحيان، أجمل المفاجآت تجيك من أبسط المكونات. هذه كوسا الجوزة المحشوة بالأرز البني والسجق الإيطالي هي بالضبط من هذا النوع من الوجبات—ريفية بمظهرها، راقية بطعمها، غنية بالقوام والنكهة. زوجي وصفها بـ دافئة، روحانية، مثالية، مُغذية، ومفاجِئة بشكل رائع. وهو محق تماماً. ما حدا يتوقع أن الكوسا تصير بهالمستوى، بس هاي الوصفة تثبت العكس!

الحشوة تجمع أفضل ما في الخريف: سجق إيطالي مقلي، بصل مكرمل، فطر ترابي الرائحة، مريمية عطرة، وكوسا مقرمشة—كل هذا مع أرز بني مكسّر النكهة وجبن، ومكلّل بالقيقب والجوز المحمّص والبارميزان.

كوسا الجوزة المحشوة بالأرز البني والسجق الإيطالي مع المريمية والجوز وصلصة القيقب preparation step 1

المكونات

الحصص:
4
  • 2 كوسة جوزة متوسطة الحجم، مقطعة للنصف ومنزوعة البذور
  • زيت زيتون، للدهن والطهي
  • ملح وفلفل، للتتبيل حسب الذوق
  • 1–2 ملعقة كبيرة شراب القيقب (المابل)، للدهن قبل الخبز الأخير
  • 1 رطل (450 غرام) سجق إيطالي
  • 8 حبات كبيرة فطر زر (بوتون)، مفرومة (وليس مقطعة شرائح)
  • 1 حبة بصل كبيرة، مقطعة شرائح رفيعة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، مقسّمة
  • 3–4 أوراق مريمية طازجة، ممزقة (أو 1/4 ملعقة صغيرة مريمية مجففة إن لم تتوفر الطازجة)
  • 4 فص ثوم، مفروم ناعم
  • 1/4–1/2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر الحار
  • فلفل أسود مطحون طازجاً، حسب الذوق
  • 1 كوب أرز بني نيئ، مطبوخ حسب تعليمات العبوة
  • 1 حبة كوسا متوسطة، مقطعة بالطول ثم شرائح نصف دائرة
  • 1 كوب جبن شيدر مبشور
  • 1/4–1 كوب جبن بارميزان مبشور، مقسّم
  • ¼ كوب جوز مفروم
  • 2–3 ملعقة كبيرة فتات خبز بانكو

التعليمات

  1. 1

    سخّني الفرن على 400°F. قطّعي كوسا الجوزة للنصف وأزيلي البذور. ادهني الجهة المقطوعة بزيت الزيتون، وتبّليها بالملح والفلفل بسخاء، ثم ضعيها بالجهة المقطوعة لأسفل على صينية فرن مبطنة بورق الزبدة. اخبزيها لمدة 35–45 دقيقة، حتى تصبح الطبقة الداخلية طرية تماماً ويمر السكين خلالها بسهولة.

  2. 2

    بينما الكوسا في الفرن، سخّني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة-عالية. أضيفي السجق وفتّتيه إلى قطع صغيرة، واطبخيه حتى يتحمر ويصبح مقرمشاً على الأطراف. انقليه إلى طبق مبطن بمناديل ورقية لتصفيته. اتركي ما تشائين من الدهن المذاب في المقلاة.

  3. 3

    ارفعي الحرارة إلى متوسطة-عالية وأضيفي الفطر المفروم إلى نفس المقلاة. اقليه حتى يطلق رطوبته ويصبح ذهبي اللون، نحو 5–6 دقائق. ثم أضيفي البصل المقطع واطبخيه حتى يلين ويبدأ بالكرملة، نحو 5 دقائق إضافية.

  4. 4

    أضيفي المريمية والثوم ورقائق الفلفل الأحمر وكمية وفيرة من الفلفل الأسود. اطبخي لنحو 30 ثانية فقط، حتى تنتشر الرائحة.

  5. 5

    انقلي الخليط إلى وعاء مقاوم للحرارة ونظّفي المقلاة. أضيفي القليل من زيت الزيتون وقلّبي الكوسا على نار عالية حتى تتحمر قليلاً وتبقى مقرمشة، نحو 3–4 دقائق.

  6. 6

    في الوعاء الكبير، امزجي السجق مع خليط الفطر والبصل والأرز البني المطبوخ والكوسا. أضيفي جبن الشيدر ونحو 1/4–1/2 كوب من البارميزان. اقلّبي كل شيء معاً حتى يبدأ الجبن بالذوبان ويصبح الخليط متماسكاً وغنياً.

  7. 7

    اقلّبي نصفات الكوسا المشوية بحيث تصبح الجهة المقطوعة لأعلى. ضعي الحشوة بالتساوي في كل تجويف مع الضغط برفق لتكويمها عالياً. إذا تبقى لديك حشوة إضافية، احتفظي بها—ستكون غداءً رائعاً في اليوم التالي!

  8. 8

    ادهني حواف الكوسا الخارجية بشراب القيقب. رشّي فوقها الجوز المفروم وفتات البانكو والبارميزان المتبقي.

  9. 9

    أعيديها إلى الفرن واخبزيها بدون غطاء لمدة 10–15 دقيقة، حتى تصبح الأسطح مقرمشة ومكرملة والجبن فقاعياً وذهبياً.

  10. 10

    أخرجيها من الفرن وزيّنيها ببعض الأعشاب الطازجة أو رشة إضافية من البارميزان. قدّميها ساخنة واستمتعي!

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني تحضير كوسا الجوزة المحشوة مسبقاً؟+
بالتأكيد! يمكنك تحضير حشوة السجق والأرز قبل يومين وحفظها في الثلاجة بشكل منفصل، ثم تحشين الكوسا وتخبزينها عند الحاجة. أو يمكنك حشو الكوسا كاملاً وحفظها في الثلاجة حتى 24 ساعة قبل الخبز—فقط أضيفي 5–10 دقائق إضافية لوقت الخبز الأخير لأنها ستبدأ باردة.
ما البديل عن السجق الإيطالي في هذه الوصفة؟+
اللحم المفروم من الديك الرومي أو اللحم البقري أو الدجاج يعمل بشكل ممتاز كبديل بنفس الكمية. وللنسخة النباتية، استخدمي التيمبيه المفتت أو سجق نباتي، وزيدي الفطر إلى 10–12 أونصة للحصول على قوام أكثر امتلاءً ونكهة أومامي أعمق.
لماذا تكون كوسا الجوزة المحشوة مائية من الداخل؟+
هذا يحدث عندما تطلق الكوسا رطوبة زائدة أثناء الشوي—افرمي الفطر قطعاً أكبر بدلاً من تقطيعه شرائح (يطلق كمية أقل من السائل)، ولا تغطي الكوسا أثناء الخبز. إذا كانت مائية أصلاً، صفّي السائل الزائد قبل إضافة الحشوة.
كيف أقدّم هذه الوجبة وما الذي يناسبها؟+
قدّمي نصف كوسة محشوة لكل شخص كطبق رئيسي مشبع—صلصة القيقب تكفي ولا تحتاجين لصلصة إضافية. يناسبها سلطة خضراء بسيطة بخل البلسميك، أو بروكلي بروكسيل مشوي، أو خبز مقرمش لامتصاص الحشوة اللذيذة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

اترك تقييماً بالنجوم — يساعد الطهاة الآخرين في إيجادها!

التعليقات

comments.loading
0/2000

تابع التصفّح

قد يعجبك أيضاً

كرات اللحم الإيطالية: أكثر إصدار طري حتى الآن
العشاء
كرات اللحم الإيطالية: أكثر إصدار طري حتى الآن
كرات اللحم الإيطالية لدينا تتميز بقوامها الطري بشكل لا يصدق، وذلك بفضل بعض التقنيات الفريدة وتبديل المكونات. بدلاً من استخدام فتات الخبز الجاف، نقوم بنقع كمية سخية من الخبز الطازج في اللبن الرائب. هذا يخلق قاعدة رطبة ولذيذة تمنح كرات اللحم نعومتها المميزة. كما نستبدل إحدى البيضتين بصفارين، مما يضيف غنى دون أن يجعل كرات اللحم كثيفة. جزء صغير من خليط اللحم — حوالي 25-30% — يُخفق مع الخبز والبهارات حتى يصبح ناعماً، ثم يُضاف برفق إلى بقية اللحم. هذه الطريقة تساعد على الحصول على قوام أخف وأكثر نعومة.
5.0 (4)

تبحث عن المزيد؟ استكشف المجموعة الكاملة — صفّ حسب نمط الحياة أو المطبخ أو الاحتياجات الغذائية.

استكشف كل الوصفات
كوسا الجوزة المحشوة بالأرز البني والسجق الإيطالي مع المريمية والجوز وصلصة القيقب | Food 400°