המרק הזה הוא ההגדרה של בישול ערבות פשוט. סתם עוף טוב, כמה ירקות, ואטריות ביצים מנוניטיות משביעות.
הסוד הוא לא מורכבות — אלא חומרי גלם איכותיים וסבלנות. עוף טוב שמתבשל לאט על אש נמוכה לאורך זמן יוצר ציר עשיר ומנחם עד עמקי הנשמה. כמות קטנה של בצל וסלרי מוסיפה חום בלי להאפיל על טעם העוף. והאטריות העבות מהפכות את המרק לארוחה שלמה ומספקת.
אין פה תבלינים מפוצצים. אין עשבי תיבול כבדים. סתם טעם עוף נקי וכנה — מהסוג של מרק שמרגיש כאילו הגיע ממטבח בערבות או מבית קפה בעיירה קטנה.
האטריות מתבשלות בנפרד כדי שהציר יישאר צלול והאטריות יישארו רכות ולא ספוגיות.
זה פשוט להפליא, אבל בדיוק זה מה שהופך את המרק הזה למיוחד.
🍳 ציוד נדרש
מרכיבים
- לציר העוף
- 1 עוף שלם מסורתי, בערך 3-4 lbs
- 3 ליטר מים קרים
- 1½ כפית מלח, ועוד לפי הטעם
- ירקות
- ½ בצל גדול או 1 בצל קטן, קצוץ דק
- 1 גבעול סלרי, קצוץ דק
- 1 גזר קטן, קצוץ דק
- אטריות
- 200 גרם אטריות ביצים מנוניטיות, בערך 3 cups ארוזות בצורה רופפת
- לסיום (לפי בחירה)
- 1 כף פטרוזיליה קצוצה, לפי הטעם
- ¼ כפית פלפל לבן או שחור טחון טרי, לפי הטעם
הוראות הכנה
- 1
הכנת הציר
שימו את העוף בסיר גדול וכסו אותו ב-3–3.5 ליטר מים קרים. הביאו לרתיחה על אש בינונית. ברגע שזה רותח, הסירו את הקצף ושימו על אש נמוכה מאוד. בשלו 1½–2 שעות, עד שהעוף מבושל לגמרי והציר עשיר. שמרו על בישול עדין מאוד — ככה הציר נשאר צלול.
- 2
הוצאת העוף והכנתו
הוציאו את העוף לצלחת ותנו לו להתקרר קצת. סננו את הציר לקערה גדולה או כלי אחר. הפרידו את הבשר מהעצמות וחתכו או קרעו לחתיכות בגודל ביס. זרקו את העור והעצמות.
- 3
בישול הירקות
נגבו את סיר המרק עם מגבת נייר או מטלית נקייה והוסיפו 1 tbsp חמאה או שמן. באותו סיר, טגנו את הבצל, הסלרי והגזר על אש בינונית 4–5 דקות, עד שהם מתרככים קצת אבל לא משחימים. שפכו את ציר העוף החם בחזרה לסיר. בשלו 10–15 דקות כדי לבשל את הירקות. החזירו את חתיכות העוף למרק ותבלו במלח ופלפל לפי הטעם.
- 4
בישול האטריות בנפרד
הביאו לרתיחה סיר נפרד עם מים מומלחים היטב. הוסיפו 200–250 גרם אטריות ביצים מנוניטיות. בשלו 6–8 דקות, עד שהן רכות אבל עדיין קצת מוצקות. סננו. בישול האטריות בנפרד מונע מהציר להפוך עמילני, ושומר על השאריות מלהיהפך לדייסה.
- 5
הגשה
שימו מנה של אטריות בכל קערת הגשה. שפכו מעל את מרק העוף החם. קשטו בפלפל או פטרוזיליה לפי הרצון.
📝 הערות של Ellen
עופות מסורתיים (כפריים) צריכים בישול ארוך יותר מעופות מסחריים, ולכן הציר צריך להתבשל לפחות 90 דקות. בישול האטריות בנפרד שומר על הציר צלול וקליל, וזה אופייני למרקים רבים בסגנון הערבות והמנוניטי. המרק הזה פשוט בכוונה ונותן לעוף להוביל, עם כמות קטנה בלבד של ירקות.
שאלות נפוצות
ניסית את המתכון הזה?
השאר דירוג כוכבים — זה עוזר לטבחים אחרים למצוא אותו!
תגובות
מחפש עוד? עיין באוסף המלא — סנן לפי אורח חיים, מטבח או צרכים תזונתיים.






