ताज़ा क्रीमड कॉर्न – बिना क्रीम के! 🌽
ताज़े मकई का असली स्वाद सामने आना चाहिए, और यह आसान रेसिपी बिल्कुल वही करती है — बिना गाढ़ी मलाई के।
कौन कहता है कि स्वादिष्ट क्रीमड कॉर्न बनाने के लिए गाढ़ी मलाई ज़रूरी है? यह रेसिपी बस कुछ सादे से मसालों से बनती है — ताज़ा मकई, एक चुटकी नमक, थोड़ा पानी, थोड़ा दूध (या आपकी पसंद का कोई विकल्प), और मक्खन का एक छोटा टुकड़ा (या तेल, अगर चाहें)। बस इतना ही! नतीजा? एक सेहतमंद, ताज़ा और चमकदार डिश जो डिब्बाबंद वाले या उन ज़्यादा क्रीमी रेसिपीज़ से कहीं बेहतर लगती है।
जब मकई अपने पूरे मौसम में हो, तो उसकी नैचुरल मिठास और स्वाद को ज़्यादा मलाई या भारी चीज़ों से ढकना ठीक नहीं लगता। यह तरीका मकई के असली ज़ायके को उभरने देता है, और यह किसी भी खाने के साथ परफेक्ट साइड डिश बन जाती है। और सेहत की बात तो है ही — यह तरीका असल में स्वाद और बनावट दोनों को और बेहतर बना देता है, एक साफ़ और ताज़ा रिज़ल्ट देता है।
मैं यही सोच अपने ज़्यादातर सूप में भी अपनाती हूँ — वहाँ भी मलाई की ज़रूरत नहीं! यह सिर्फ सेहत का मामला नहीं है; यह सब्ज़ियों के नैचुरल स्वाद को बोलने का मौका देने का तरीका है। यकीन मानिए, एक बार खाकर देखिए, तो समझ जाएँगे कि सादगी से बनाई सब्ज़ियाँ कितनी जीवंत और लज़ीज़ हो सकती हैं।
तो चलिए, ताज़े, मौसमी मकई का फ़ायदा उठाते हैं और सब कुछ सरल रखते हैं।
सामग्री
- 4 ताज़े मकई के भुट्टे
- ½ कप पानी
- ⅓ कप दूध
- 1 चुटकी नमक
- 2 बड़ा चम्मच मक्खन, और चाहें तो थोड़ा और (ज़रूरत हो तो तेल से बदलें या बिल्कुल छोड़ दें)
- ताज़ी पिसी काली मिर्च
विधि
- 1
मकई की ऊपरी पत्तियाँ और रेशे हटा दीजिए। भुट्टे से दाने काट लीजिए। जब हो जाए, तो अपने चाकू की पिछली धार से हर भुट्टे को अच्छी तरह खुरचिए ताकि मकई का एक-एक दाना और "कॉर्न मिल्क" निकल आए — वहाँ काफी कुछ बचा होता है, सब निकाल लीजिए!
इस बीच, एक मध्यम आकार की कड़ाही को मध्यम आँच पर गरम करिए।
- 2
मकई के दानों में से लगभग 1 कप दाने निकालकर ब्लेंडर में डालिए, साथ में दूध भी डालिए, और तब तक ब्लेंड करिए जब तक बिल्कुल मुलायम न हो जाए।
बाकी मकई और 1/4 कप पानी कड़ाही में डालिए और लगभग 5 मिनट तक धीमी आँच पर पकाइए जब तक मकई लगभग पक न जाए — ज़रूरत पड़े तो थोड़ा और पानी डालते रहिए ताकि मकई हल्के उबाल में पके और जले नहीं। फिर एक चुटकी नमक और ब्लेंड किया हुआ मकई का मिश्रण डालिए और लगभग 7 मिनट और पकाइए जब तक यह गाढ़ा न हो जाए और आपकी पसंद के मुताबिक पक न जाए।
अगर थोड़ा और क्रीमी चाहिए, तो और पानी या दूध मिलाइए। चाहें तो मक्खन का एक और टुकड़ा डालकर पिघलने तक चलाइए। बस, तैयार है — अब खाइए और मज़ा लीजिए!
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