חזה עוף ממולא בפטריות
המתכון האהוב על כל המשפחה — פשוט מתפוצץ מטעם ועסיסיות! חזות עוף רכות, מטוגנות במחבת, ממולאות בנדיבות בפטריות מוקפצות, תרד מאודה וגבינה נמסה — ארוחת ערב מרשימה ופשוטה לאמצע השבוע. מוכן תוך 35 דקות בלבד, שילוב מושלם בין טעם של מסעדה לבישול ביתי קל.
לחצו לדירוג המתכון
המתכון שכל המשפחה מתה עליו! אתם לא מאמינים כמה זה עסיסי?? חזות עוף רכות, צרובות במחבת, ממולאות בפטריות מוקפצות, תרד ירוק וגבינה נמסה — ארוחת ערב עמוסת טעמים שמוכנה תוך 35 דקות. מושלם לארוחות משפחתיות בימי חול, כשרוצים משהו מרשים אבל בלי לסבך את הראש.
🍳 ציוד נדרש
מרכיבים
- 4 חזות עוף
- 2 כף חמאה (מחולקות: 1 tbsp להקפצת הפטריות, 1 tbsp לרוטב המחבת)
- 1 כף שמן זית (ועוד קצת לפי הצורך)
- 200 גרם פטריות, פרוסות
- פלפל אדום 1, פרוס
- 3 שן שום, קצוצות דק
- 80 ג׳ תרד
- 2 כפית עשבי תיבול יבשים או טריים (טימין, רוזמרין, אורגנו, עירית ופטרוזיליה)
- 4–8 פרוסה גבינה (שוויצרית או פרובולונה)
- 1 כף רוטב סויה
- מלח ופלפל לפי הטעם
- עשבי תיבול טריים לקישוט (אופציונלי)
הוראות הכנה
הכנה
1מחממים את התנור ל-425°F.
- 2
מועכים את חזות העוף קלות מאוד כדי להשוות את העובי (בדרך כלל מספיק לדפוק רק את הצד העבה יותר של החזה, עד שהוא שווה לצד הדק).
- 3
חותכים כיסים קטנים בתוך כל חזה, ומקפידים לא לחתוך לגמרי דרך העוף.
- 4
מתבלים את הפנים ואת החוץ של כל חזה עוף בנדיבות במלח ופלפל.
מילוי פטריות
5מחממים את החמאה והשמן במחבת על אש גבוהה.
- 6
מוסיפים את הפטריות ומבשלים עד שהן ממש זהובות, כ-10 דקות.
- 7
מוסיפים את הפלפלים ומבשלים עוד 5 דקות עד שהם מתרככים.
- 8
מוסיפים את עשבי התיבול, ואחריהם את התרד, ומבשלים עד שהוא מתמסמס — פחות מדקה.
- 9
מתבלים את התערובת במלח ופלפל. מוסיפים את השום, מבשלים כ-15 שניות, ומורידים מהאש.
- 10
מחלקים את תערובת הפטריות בין 4 חזות העוף וממלאים אותה לתוך הכיסים שחתכתם.
- 11
מניחים על כל חזה 1 או 2 פרוסה גבינה, לפי כמה גבינה אתם אוהבים.
- 12
סוגרים כל חזה עוף עם שני קיסמי שיניים. לא חייב להיות מושלם — המטרה היא פשוט למנוע מהמילוי לנשור החוצה.
בישול
13מחממים מחדש את המחבת שהשתמשתם בה על אש בינונית-גבוהה.
- 14
מוסיפים קצת שמן. צורבים את חזות העוף כ-3 דקות עד שהן זהובות. אל תשרפו אותן, אבל חכו עד שהן נראות שחומות יפה.
- 15
הופכים את חזות העוף ומעבירים אותן לתנור שחומם מראש.
- 16
אופים כ-25 דקות עד שהעוף מוכן לגמרי (הטמפרטורה הפנימית של החזה חייבת להגיע ל-165°F).
- 17
מוציאים את העוף לצלחת הגשה או לקרש חיתוך. משאירים לנוח 5 דקות.
רוטב מחבת
18בינתיים, מניחים את המחבת על אש בינונית. מוסיפים 1 כף חמאה ו-1 כף רוטב סויה למיצים שנשארו במחבת. מערבבים בנמרצות עם מרית גמישה עד שנוצר רוטב מבריק וקטיפתי.
- 19
יוצקים את הרוטב על העוף. מקשטים בעשבי תיבול טריים ומגישים. בתיאבון!
שאלות, הערות ומחמאות
שאלות נפוצות
מחפש עוד? עיין באוסף המלא — סנן לפי אורח חיים, מטבח או צרכים תזונתיים.




