РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Brazilian fish stew with white fish and shrimp in creamy coconut sauce, served with white rice and fresh lime wedges
Вечеря

Бразильське рибне рагу

Апетитні морепродукти в насиченому вершковому соусі з кокосовим молоком і спеціями — подається з рисом.

Спробували цей рецепт?
Підготовка
20 хв
Відпочинок
18 хв
Готування
22 хв
Загалом
42 хв
Порцій
4
Стиль
🍽 Вишукане

Апетитні морепродукти в насиченому вершковому соусі з кокосовим молоком і спеціями — подається з рисом. Це рагу — справжнє задоволення: ситне, ароматне і зовсім не складне у приготуванні. Ідеально для звичайної вечері в будні або коли хочеться здивувати гостей чимось особливим.

Інгредієнти

Порції:
4
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 1 1/2–2 фунти (680–910 г) асорті морепродуктів — наприклад, біла риба, лосось і креветки, нарізані великими шматками (щонайменше 1.5 дюйми/4 см)
  • 1–2 лайми, плюс ще для подачі
  • 1 чашка (185 г) рису
  • 1 середня жовта цибулина, тонко нарізана
  • 1 болгарський перець (колір не має значення), без насіння, тонко нарізаний
  • 2 перці халапеньо, без насіння, тонко нарізані
  • 4–6 стебел зеленої цибулі, порубаної
  • 1 ч. л. (5 г) порошку чилі анчо
  • 2 ч. л. (5 г) паприки
  • 1 ч. л. (6 г) кошерної солі
  • Дрібка кайєнського перцю
  • ½ ч. л. (1 г) меленого чорного перцю
  • 2 ст. л. (30 г) томатної пасти
  • 4 зубчики часнику, подрібнені
  • 8 унцій (225 г) консервованих нарізаних томатів, добре відціджених (або 2 свіжих помідори, нарізаних і відціджених)
  • 1 ст. л. (15 мл) соєвого соусу
  • 1 банка (400 мл) кокосового молока
  • ½ пучка свіжого коріандру
  • 2 ст. л. (30 мл) соку лайма

Приготування

  1. Рис

    1

    Зваріть рис відповідно до інструкції на упаковці.

  2. Рибна юшка

    2

    Поклади шматки риби у велику миску. Посоли трішки і видави сік з 1–2 лаймів (залежно від їхнього розміру). Це прибере рибний запах. Головне — не залишай рибу в соку лайма більш ніж на 20 хвилин, бо він почне її "готувати". Одразу ж переходь до наступного кроку.

  3. 3

    Розігрій оливкову олію в каструлі середнього розміру на середньому вогні. Додай цибулю, болгарський перець, халапеньо і зелену цибулю.

  4. 4

    Посоли трохи і готуй, поки овочі не стануть м'якими — близько 5 хвилин. Додай спеції і готуй ще хвилину, щоб вони розкрили аромат.

  5. 5

    Додай томатну пасту і готуй 2 хвилини — це позбавить її консервованого присмаку. Наприкінці додай часник і готуй лише близько 30 секунд, щоб не підгорів.

  6. 6

    Влий кокосове молоко, соєвий соус і відціджені томати, доведи до слабкого кипіння. Дай потихеньку кипіти 5 хвилин, щоб смаки з'єдналися.

  7. 7

    Перекладіть рибу в каструлю і доведіть до слабкого кипіння. Накрий кришкою і готуй, поки риба не пропечеться — близько 5 хвилин. На цьому етапі дуже легко переготувати, тому перевір після 5 хвилин. Риба має легко розділятися виделкою, а внутрішня температура повинна бути щонайменше 145°F (63°C).

  8. 8

    Зніми з вогню і додай 2 ст. л. (30 мл) соку лайма та коріандр. За смаком досоли, додай перець та інші спеції. Обережно перемішай рагу, намагаючись не розламати шматки риби. Подавай з рисом і часточками лайма. Смачного!

Часті запитання

Чи можна приготувати бразильське рибне рагу заздалегідь?+
Овочі та рис можна підготувати за день наперед, але морепродукти краще готуй безпосередньо перед подачею — це займе лише близько 10 хвилин. Переготована риба стає жорсткою і сухою, а воно тобі не треба.
Чим замінити порошок чилі анчо, якщо його немає?+
Можна використати звичайний порошок чилі, копчену паприку або трохи більше кайєнського перцю. Щоправда, смак буде дещо інший — анчо дає той особливий глибокий, злегка димний присмак, який робить страву по-справжньому насиченою.
Навіщо маринувати рибу в лаймі і скільки це безпечно?+
Сік лайма прибирає рибний запах — це традиційна бразильська техніка. Але тримай рибу в маринаді не більше 10–20 хвилин, інакше кислота почне "готувати" морепродукти раніше, ніж потрібно.
Чи можна використовувати заморожені морепродукти?+
Так, заморожені чудово підходять! Просто повністю розморозь їх і промокни насухо паперовим рушником перед використанням — так вони рівномірно приготуються і ти краще контролюватимеш час готування.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти