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Bowl of creamy Zuppa Toscana soup with Italian sausage, bacon, potatoes, and fresh spinach
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美味的托斯卡納湯

這款湯的味道好得令人驚喜。我喜歡加入白色卡內利尼豆,雖然不是傳統做法,但絕對令湯更加滋補豐盛。

5.0 (1)
準備
15 分鐘
烹調
35 分鐘
總共
50 分鐘
份量
6
風格
🍽 精緻料理

這款湯的味道真的好得令人驚喜。

我平時煮的時候,喜歡加入白色卡內利尼豆。雖然唔係傳統做法,但加咗之後真係會令整鍋湯更加滋補豐盛,非常值得試試。

材料

人份:
6
  • 1 磅(454克)意大利腸
  • 1 茶匙 乾辣椒碎
  • 4–6 片 煙肉,切成 1/2 吋(1.3厘米)的小塊
  • 1 個 洋蔥,切粒
  • 8 瓣 蒜頭,壓碎
  • 4 杯(960毫升)雞湯,可按需要酌量添加
  • 6 個 中型薯仔,切粒
  • 1 罐 白色卡內利尼豆,可免,瀝乾水分
  • 1 小盒 急凍菠菜(或約1把新鮮菠菜,去除粗梗)
  • ½ 杯(120毫升)鮮忌廉或10%咖啡忌廉
  • 鹽,適量
  • 現磨黑胡椒

做法

  1. 1

    第一步

    將切好的煙肉放入大湯鍋,以中火煮5至7分鐘,炒至金黃。瀝走多餘油脂,鍋底留約1湯匙(15毫升)油即可。將煙肉取出,放在鋪有廚房紙的碟上備用。

  2. 2

    第二步

    放入意大利腸同埋乾辣椒碎,炒至表面帶有焦香色澤。將意大利腸取出,同樣放在鋪有廚房紙的碟上備用。

  3. 3

    第三步

    將洋蔥放入鍋中,以中火炒約3至4分鐘至軟身。加入蒜頭炒約20秒。倒入雞湯,煮至微滾。加入薯仔,再次煮滾後轉小火,蓋上蓋以微滾狀態煮10至15分鐘,直至薯仔變淋身(所需時間視乎薯仔切得大細而定)。如果你喜歡湯底稀一點,可以酌量加水調節。

  4. 4

    第四步

    加入煮好的意大利腸、菠菜同埋忌廉,拌勻。如果用豆的話,這時候也一併加入——唔係傳統做法,但我覺得豆令整鍋湯更有滋味、更加飽肚。煮至所有材料熱透,菠菜軟身,意大利腸全熟即可。如喜歡可再加雞湯。分裝入碗,撒上現磨黑胡椒,最後以煙肉點綴。

常見問題

托斯卡納湯可以提前煮好嗎?+
當然可以!呢個湯最多可以提前2日煮好,放入雪櫃保存——不過菠菜同埋忌廉要留到翻熱嗰陣先加,咁樣口感先唔會變差。凍起嚟的話可以保存最多3個月,記得喺加忌廉之前先冷凍效果最好。
唔想用鮮忌廉,可以用咩代替?+
可以用半忌廉、全脂牛奶加少少牛油,甚至椰忌廉(適合唔食奶製品嘅朋友)——湯底會稍微淡一啲,但依然好味。酸忌廉都得,不過記得要熄火之後先加,免得凝固變粒粒。
點解我煮出嚟嘅托斯卡納湯會太稀?+
通常係因為薯仔出咗太多澱粉,或者加咗過多雞湯——跟住食譜用4杯就夠,如果湯太多水,可以開蓋繼續滾一陣,讓多餘水分蒸發。如果用急凍菠菜,記得提前解凍並且盡量擠乾水分,再落鍋。
可以用普通腸代替意大利腸嗎?+
完全可以,不過你就會少咗意大利腸特有的香料香氣同辣味,所以記得額外加1/2茶匙意大利混合香料,同埋保留乾辣椒碎,咁先可以保持托斯卡納湯嗰個經典風味。如果你唔鍾意太辣,普通腸係個不錯的選擇。

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