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Glazed grilled chicken teriyaki on a plate with sesame seeds and fresh green onions, glistening with savory sauce
晚餐

燒雞照燒——嫩滑多汁,味道一流!🍗✨

每次見到燒得恰到好處、淋上照燒醬汁嘅雞肉,我都忍不住流口水。呢個燒雞照燒食譜將鹹甜兼備嘅照燒風味完美結合,做法簡單,味道絕對唔輸餐廳。

5.0 (1)
準備
15 分鐘
醃製
8小時
烹調
15 分鐘
總共
30 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

每次見到燒得恰到好處、淋上照燒醬汁嘅雞肉,我都忍不住流口水。呢個燒雞照燒食譜將照燒嘅鹹甜味道完美融合,做法簡易,味道卻絕對令人驚喜。無論係戶外燒烤,定係想整一頓有點特別嘅平日晚餐,呢個食譜都係你嘅最佳選擇。😋

係咩令呢個雞肉咁令人難以抗拒?關鍵就在於味道嘅平衡,仲有正確嘅燒烤技巧。唔論你係燒烤老手定係新手,呢個食譜都易於上手,做出嚟嘅效果媲美餐廳水準。

材料

人份:
4
  • ½ 杯 生抽
  • ¼ 杯 水,或味醂、雪利酒(味道更濃郁)
  • 3 湯匙 黃糖
  • 2 湯匙 蜜糖
  • 2 湯匙 米醋
  • 5 瓣 蒜頭,壓碎
  • 1½ 吋 薑,磨蓉
  • 1 茶匙 麻油
  • 1 湯匙 是拉差辣椒醬
  • 2 至 2 1/2 磅 雞胸肉,約5至6塊
  • 1 湯匙 水加 1 1/2 茶匙 生粉拌勻
  • 適量青蔥,切片
  • 1 湯匙 芝麻

做法

  1. 照燒醃料

    1

    第一步

    將首9樣材料混合,製成雞肉醃料。

  2. 2

    第二步

    將雞胸肉一面輕輕拍薄,令厚薄均勻。放入大碗或密實袋,倒入醃料。放入雪櫃醃最少8至12小時,最好醃過夜。

  3. 燒烤

    3

    第三步

    準備烹調時,將燒烤爐清潔乾淨並掃上油,然後預熱至中高溫。

  4. 4

    第四步

    將雞肉從醃料中取出,用廚房紙吸乾水分,備用。

  5. 照燒醬

    5

    第五步

    將醃料倒入中等大小嘅鍋中,煮至微沸。用小火煮幾分鐘,直至完全煮熟並略為收汁(由於醃料接觸過生雞肉,完全煮熟後便可安全食用)。將生粉水加入醬汁中,再煮一至兩分鐘至醬汁濃稠。如醬汁太稠,可酌量加水調稀。熄火備用。

  6. 6

    第六步

    將雞肉每面燒約5分鐘,直至內部溫度達到安全標準165°F(74°C)。燒好後取出放於碟上,掃上照燒醬汁,灑上芝麻及青蔥,配埋剩餘醬汁一同上桌。開動啦!

📝 Ellen 的小貼士

燒雞照燒嘅貼士 🌟

- 預熱燒烤爐:放雞肉上爐架之前,記得先將燒烤爐預熱至中高溫。咁樣可以確保雞肉受熱均勻,唔會黐底。

- 掃油爐架:爐架輕輕掃上油,可以防止雞肉黐底,燒出漂亮嘅烤紋,翻面都更輕鬆。

- 唔好過火:雞胸肉一旦燒過頭就容易變乾柴。用肉類溫度計監測,內部溫度一到165°F(75°C)就立即取出。

- 焗一焗先切:燒好後,讓雞肉靜置幾分鐘。咁做可以讓肉汁重新分佈,每一口都嫩滑鮮美。

常見問題

醃雞肉可以少於8小時嗎?+
可以嘅!醃30分鐘至1小時都已經有嫩滑入味嘅效果——不過醃過夜(8至12小時)味道會更加深入。生抽同醋嘅酸性成分令雞肉嫩化得很快,所以就算時間唔夠,短時間醃製都一樣好味,唔使擔心。
點樣防止雞肉燒烤時變乾?+
用肉類溫度計,一見內部溫度達165°F(75°C)就立即取出——咁就唔會過火,肉汁得以保留。另外,可以在加入生雞肉之前先留起一部分醃料,燒烤過程中用嚟掃雞肉,既補充水分,又添加風味。
冇味醂可以用咩代替?+
完全冇問題!可以用蜜糖、黃糖,甚至水加少少雪利酒或米醋代替——都可以帶出甜味,幫助醬汁焦糖化。只要保持大約1/4杯嘅份量,令醃料比例平衡就得喇。
剩餘嘅照燒雞可以保存幾耐?+
放入密封容器,放雪櫃可以保存3至4日,用平底鑊或微波爐翻熱都一樣好味。亦可以放冰格保存最長2個月——食用前放雪櫃解凍,口感最佳。

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