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Creamy homemade guacamole in a white bowl with fresh lime, cilantro, and sliced avocado on the side
晚餐

完美牛油果醬 – 簡單食材,專業技巧!🥑

我花咗多年時間研究牛油果醬,而家終於同大家分享我嘅秘訣——其實比你想像中簡單,但效果媲美餐廳水準。

5.0 (2)
準備
15 分鐘
靜置
40 分鐘
烹調
總共
15 分鐘
份量
4
風格
💰 家常便菜

牛油果醬嘅精髓在於簡單,但要做得好,關鍵就係食材嘅質素做法技巧。首先揀熟透嘅牛油果——捏落去有少少彈性但唔會太軟。我有個獨家做法:將洋蔥切碎,灑上鹽同青檸汁,然後靜置 10 至 30 分鐘。咁樣可以去除洋蔥嘅辛辣味,同時令牛油果醬更入味。我盡量保持食材簡單——只加墨西哥辣椒增加辣味同爽脆口感,再灑少少鹽。輕手將牛油果壓碎,保留部分粗粒增加口感,然後用保鮮紙緊貼住牛油果醬表面隔絕空氣。靜置一陣,完美牛油果醬就大功告成!

材料

人份:
4
  • 4 個牛油果
  • 5 湯匙洋蔥,切碎(我鍾意用黃洋蔥,但紅洋蔥都得)
  • 2 湯匙青檸汁,即 2 個青檸榨汁(如果冇青檸或者唔鍾意青檸味,雖然唔係正宗做法,但都可以用檸檬汁代替)
  • 猶太鹽,適量
  • 1 個墨西哥辣椒,切碎(想要較溫和嘅版本,可以去籽去筋)
  • 少許卡宴辣椒粉
  • 少許孜然粉
  • 1 粒蒜頭,剁碎或壓碎
  • ⅓ 杯芫荽葉,切碎
  • 1 個番茄,去籽切碎

做法

  1. 1

    第一步

    將洋蔥放入碗中,灑上猶太鹽,然後擠上青檸汁。將洋蔥拌勻,在室溫下靜置最少 10 分鐘,最多可靜置 30 分鐘。

  2. 2

    第二步

    加入牛油果之前,確保所有配料都已準備好——切好嘅墨西哥辣椒、切好嘅芫荽、蒜頭(如果有用)等等。

  3. 3

    第三步

    將每個牛油果切成兩半,去核,然後用勺挖出果肉放入裝有洋蔥嘅碗中。其餘嘅牛油果照同樣方法處理。灑上少許鹽。用叉壓碎,部分壓成幼滑泥狀,部分則保留大小不一嘅粗粒。將所有準備好嘅配料放入碗中,輕手拌勻。

  4. 4

    第四步

    用保鮮紙蓋住,直接緊貼牛油果醬表面,將多餘空氣排走。在室溫下靜置半個鐘。即可上桌享用。

常見問題

自家製牛油果醬可以喺雪櫃放幾耐?+
自家製牛油果醬放入密封容器,並用保鮮紙緊貼表面防止變色,可以保鮮 1 至 2 日。如果想提前準備,亦可以冷藏保存最多 3 個月,不過解凍後口感會稍微軟一些。
做牛油果醬可以用檸檬汁代替青檸汁嗎?+
可以的!如果冇青檸或者你比較鍾意檸檬味,用檸檬汁代替完全冇問題,雖然唔係傳統做法——用同等份量(2 湯匙)即可,酸度一樣有助防止牛油果氧化變色。
點樣判斷牛油果夠唔夠熟,適唔適合做牛油果醬?+
熟透嘅牛油果用手掌輕輕握住,應該感覺到少少彈性,但唔會爛軟——要夠綿滑,但唔好過熟。如果你嘅牛油果係硬嘅,放喺室溫下一兩日先做,效果會好好多。
點解要喺拌勻牛油果醬之前先醃洋蔥?+
提前 10 至 30 分鐘用鹽同青檸汁醃洋蔥,可以軟化洋蔥嘅辛辣味、令味道更柔和,咁樣生吃落去就唔會咁嗆,唔會蓋過整個牛油果醬嘅風味喇。

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