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Ground beef tacos topped with lettuce, tomatoes, cheese, avocado, and salsa on a white plate
晚餐

免治牛肉墨西哥夾餅

簡單快手的平日晚餐!

5.0 (1)
準備
5 分鐘
烹調
19 分鐘
總共
24 分鐘
份量
4
風格
💰 家常便菜

呢個係我最鍾意喺平日晚上整嘅餸——簡單、快手,全家都鍾意食!唔使花好多時間,一陣間就有得食喇。

材料

人份:
4
  • 1 磅(454克)免治牛肉
  • 半個洋蔥,切粒
  • 2 湯匙(30克)茄膏
  • ⅔ 杯(160毫升)清水
  • 1.5 湯匙(11克)辣椒粉
  • 1.5 茶匙(4克)孜然粉
  • ½ 茶匙(1克)紅椒粉
  • ½ 茶匙(1克)洋蔥粉
  • ½ 茶匙(2克)蒜粉
  • ¼ 茶匙(0.5克)辣椒碎(唔想咁辣可以少放啲)
  • ½ 茶匙(0.5克)乾奧勒岡葉
  • ½ 茶匙(1克)黑胡椒粉
  • ½ 茶匙(2克)糖
  • 1 茶匙(6克)猶太鹽,可按個人口味酌量加減

做法

  1. 牛肉餡料

    1

    第一步

    用中大火將免治牛肉同洋蔥粒炒熟,炒到牛肉變色、唔再有粉紅色為止。然後將多餘嘅油脂瀝走。呢個步驟大概需要5至7分鐘。

  2. 2

    第二步

    加入墨西哥夾餅調味料同茄膏,炒大約2分鐘,將香料炒香,同時將茄膏嘅生味炒走。

  3. 3

    第三步

    加入清水(160毫升),煮滾後轉細火,開蓋繼續煮約2至3分鐘,直到醬汁變得濃稠。試一試味,按需要調整鹹淡。

  4. 塔可餅殼

    4

    第四步

    趁呢段時間,將夾餅殼加熱。硬殼夾餅放入預熱至325°F(160°C)嘅焗爐焗約6分鐘。軟殼夾餅就將幾塊疊埋一齊,用錫紙包好,同樣放入焗爐焗約8分鐘。

  5. 組合步驟

    5

    第五步

    將牛肉餡料舀入8至12個夾餅殼(硬殼或軟殼均可),加上自己喜歡嘅配料,例如生菜、番茄、芝士、牛油果或牛油果醬、莎莎醬等,即可享用。

常見問題

免治牛肉墨西哥夾餅可以提前準備嗎?+
當然可以!牛肉餡料可以提前最多3日煮好,放入密封容器冷藏,食用前再慢慢翻熱即可。如果想儲存更耐,煮好嘅餡料放入冰格可以保存最多3個月,非常方便。
呢個食譜可以唔用免治牛肉嗎?+
當然得!免治火雞肉、雞肉或植物性免治肉都可以1比1咁代替。如果想食素,碎豆腐或扁豆都係好選擇,不過因為呢啲材料味道淡啲,可能需要多加少少鹽來提味。
點解我嘅免治牛肉餡料有好多水?+
通常係因為第一步炒肉後冇有好好瀝走油脂,或者係喺未瀝油之前就加咗水落去。記住喺第一步要徹底瀝走鑊底嘅油脂。如果燜煮之後仍然太多水,就開蓋多煮幾分鐘,將多餘嘅水分蒸發走就得喇。
點樣防止夾餅殼變淋?+
最緊要係上枱前先至加熱夾餅殼,同埋即食即裝,唔好提前將餡料放入夾餅殼。另外,你可以喺夾餅殼內側薄薄掃上一層油,或者先鋪一層碎芝士——芝士可以幫助隔開濕潤嘅餡料,令夾餅殼保持香脆。

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