晚餐
豐收雞肉羽衣甘藍沙律——秋天的味道盡在碗中!🍂🥗
秋天來囉!🍁 秋日沙律有種特別溫暖又美味的感覺,而這款豐收羽衣甘藍沙律正正集齊了當季最美好的風味。脆口的羽衣甘藍、香甜的蘋果、綿滑的牛油果
3.0 (2)
準備
20 分鐘
浸泡
10 分鐘
烹調
—
總共
20 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理
材料
人份:
4
- 沙律:
- 1束羽衣甘藍,洗淨後切成一啖大小
- 1個蘋果,切粒
- 1條紅蘿蔔,去皮後刨絲
- 1/2個紅洋蔥,切片
- 1個牛油果,切粒
- 2杯熟雞肉,撕絲
- 1杯粟米粒(可免)
- 1/4杯乾蔓越莓
- 1/4杯烘香山核桃碎
- 3湯匙羊奶芝士,捏碎
- 醬汁:
- 1/4杯鮮榨檸檬汁
- 1湯匙紅酒醋
- 1/4杯忌廉蜜糖(普通蜜糖亦可)
- 2湯匙第戎芥末醬
- 1/4杯橄欖油
- 1/2茶匙乾羅勒(或1湯匙新鮮羅勒碎)
- 1個檸檬的皮茸
- 1吋(2.5厘米)薑,磨幼蓉
- 1/4茶匙辣椒片
- 1茶匙豉油
- 1個乾蔥頭,切幼碎
- 1/4茶匙甜椒粉
- 鹽同胡椒適量
做法
醬汁
1第一步
將所有醬汁材料放入一個有密封蓋的容器裡,大力搖勻至醬汁乳化。
沙律
2第二步
將紅洋蔥用凍水浸泡10分鐘,可以去走部分辛辣味。之後用凍水沖淨瀝乾,再加入沙律中。
- 3
第三步
可以考慮用少少油按摩羽衣甘藍。貼士:用少少橄欖油按摩羽衣甘藍,可以令那些較韌的葉子軟化!
- 4
第四步
將所有沙律材料混合,淋上醬汁後拌勻,確保每樣食材都均勻地沾上醬汁。按個人口味加鹽同胡椒調味,即可享用!
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