食譜合集關於
直接睇食譜
Harvest kale salad with shredded chicken, apples, pecans, and goat cheese in a white bowl
晚餐

豐收雞肉羽衣甘藍沙律——秋天的味道盡在碗中!🍂🥗

秋天來囉!🍁 秋日沙律有種特別溫暖又美味的感覺,而這款豐收羽衣甘藍沙律正正集齊了當季最美好的風味。脆口的羽衣甘藍、香甜的蘋果、綿滑的牛油果

3.0 (2)
準備
20 分鐘
浸泡
10 分鐘
烹調
總共
20 分鐘
份量
4
風格
🍽 精緻料理

材料

人份:
4
  • 沙律:
  • 1束羽衣甘藍,洗淨後切成一啖大小
  • 1個蘋果,切粒
  • 1條紅蘿蔔,去皮後刨絲
  • 1/2個紅洋蔥,切片
  • 1個牛油果,切粒
  • 2杯熟雞肉,撕絲
  • 1杯粟米粒(可免)
  • 1/4杯乾蔓越莓
  • 1/4杯烘香山核桃碎
  • 3湯匙羊奶芝士,捏碎
  • 醬汁:
  • 1/4杯鮮榨檸檬汁
  • 1湯匙紅酒醋
  • 1/4杯忌廉蜜糖(普通蜜糖亦可)
  • 2湯匙第戎芥末醬
  • 1/4杯橄欖油
  • 1/2茶匙乾羅勒(或1湯匙新鮮羅勒碎)
  • 1個檸檬的皮茸
  • 1吋(2.5厘米)薑,磨幼蓉
  • 1/4茶匙辣椒片
  • 1茶匙豉油
  • 1個乾蔥頭,切幼碎
  • 1/4茶匙甜椒粉
  • 鹽同胡椒適量

做法

  1. 醬汁

    1

    第一步

    將所有醬汁材料放入一個有密封蓋的容器裡,大力搖勻至醬汁乳化。

  2. 沙律

    2

    第二步

    將紅洋蔥用凍水浸泡10分鐘,可以去走部分辛辣味。之後用凍水沖淨瀝乾,再加入沙律中。

  3. 3

    第三步

    可以考慮用少少油按摩羽衣甘藍。貼士:用少少橄欖油按摩羽衣甘藍,可以令那些較韌的葉子軟化!

  4. 4

    第四步

    將所有沙律材料混合,淋上醬汁後拌勻,確保每樣食材都均勻地沾上醬汁。按個人口味加鹽同胡椒調味,即可享用!

常見問題

豐收雞肉羽衣甘藍沙律可以提前準備嗎?+
可以的!不過要分開存放——將已拌醬的羽衣甘藍放一個容器,雞肉、牛油果同醬汁各自分開,放雪櫃最多可保存3日,食用前先拌勻就唔會出水變軟啦。
如果唔食羊奶芝士,可以用咩代替?+
菲達芝士、藍芝士,甚至香脆煙肉粒都係好選擇——同樣可以帶出那種酸香或鹹香的味道,與沙律中的甜味水果相互平衡,效果一樣好!
點解我的羽衣甘藍會變得軟塌塌?+
記得先用少量油按摩羽衣甘藍,然後盡量喺食用前30分鐘內先落醬汁——因為檸檬汁會隨時間令葉子愈來愈軟,趁新鮮食最好!
可以用超市買的現成燒雞嗎?+
當然可以!撕好的燒雞絲方便又省時,用喺呢個食譜完全冇問題。由於燒雞本身已有味道,就唔使額外落調味料啦,配上沙律醬汁剛剛好。

你試過這個食譜嗎?

留下星級評分,幫助其他人發現這個食譜!

留言

載入中……
0/2000

繼續瀏覽

你可能也會喜歡

想搵更多靈感?瀏覽完整食譜庫——按飲食風格、菜系或飲食需要篩選。

探索所有食譜