食谱合集关于
跳转到食谱
Golden-brown baked chicken thighs with crispy skin topped with fresh cilantro and lime zest on a white plate
晚餐

亚洲腌料烤鸡腿

超级美味的烤鸡腿,做法简单却味道十足!

准备
15 分钟
烹饪
55 分钟
总计
1小时 10分钟
份量
4
风格
🍽 精致

超级美味的烤鸡腿,做法简单却味道十足!

食材

份量:
4
  • 2 磅 带皮带骨鸡腿
  • ¼ 杯 酱油
  • ¼ 杯 鱼露
  • ¼ 杯 深色红糖
  • 1个青柠的皮屑
  • 1½ 汤匙 青柠汁
  • 1 英寸 生姜,去皮磨碎
  • 4瓣大蒜,压泥
  • 1 茶匙 参巴辣椒酱(Sambal Oelek)
  • 2 汤匙 新鲜香菜叶,切碎
  • 2 汤匙 植物油
  • 是拉差辣椒酱、青柠角和香菜,用于上桌

步骤

  1. 1

    第一步

    将所有腌料食材混合,放入鸡腿,腌制2–4小时。

  2. 2

    第二步

    将烤箱预热至425°F(220°C)。在烤盘上铺好铝箔纸,再放上烤网。将鸡腿鸡皮朝上摆放在烤网上。把腌料倒入小锅中,加热至微沸,炖煮约5分钟直至变稠。

  3. 3

    第三步

    烤约45分钟,直到鸡肉熟透。内部温度应达到175–180°F(79–82°C)。(虽然165°F(74°C)已达到食品安全标准,但鸡腿中的结缔组织需要在更高温度下才能完全分解,口感不再有嚼劲。)最后开上火烤(broil)一到两分钟,让鸡皮变得酥脆金黄。将鸡腿配上煮好的腌料、是拉差辣椒酱、青柠角和香菜,铺在米饭上享用。开吃!

常见问题

这道亚洲腌料鸡腿可以提前准备吗?+
当然可以!鸡腿可以在冰箱里腌制最多12小时——腌的时间越长,味道越入味。也可以提前烤好,上桌前放入350°F的烤箱重新加热约10分钟即可。
没有鱼露可以用什么代替?+
可以用等量的酱油或无麸质酱油(tamari)代替——鲜味层次会稍有不同,但依然非常好吃。如果想补回那股鲜香,可以多加1/2 茶匙酱油,再加一点点味噌酱。
为什么我的鸡皮不够酥脆?+
确保鸡腿鸡皮朝上放在烤网上,腌制前用厨房纸将鸡皮拍干。关键是在425°F下烘烤,让鸡皮直接受热——如果鸡腿泡在汤汁里,建议将烤网移到烤箱更靠上的位置。
亚洲腌料烤鸡腿适合搭配什么?+
可以铺在茉莉香米饭上,或者搭配清蒸小白菜和荷兰豆,让它们吸饱咸鲜微辣的酱汁。一份简单的青瓜沙律或加了青柠汁的凉拌菜也非常搭,清爽口感刚好中和浓郁的鲜味。

你试过这道食谱吗?

留个星级评分吧——帮助其他人发现这道食谱!

评论

comments.loading
0/2000

继续浏览

你可能还喜欢

想看更多?浏览完整合集——按生活方式、菜系或饮食需求筛选。

探索所有食谱
亚洲腌料烤鸡腿 | Food 400°