这道泰式风味沙拉风味十足,口感层次丰富——香浓的花生酱汁配上香脆的拉面,让人根本停不下来。无论是快手晚餐还是提前备餐,都非常适合。
食材
份量:
4
- ### 凉拌菜部分:
- 4 杯 (960ml) 切丝卷心菜沙拉混合菜(通常为1包)
- 1 杯 (240ml) 胡萝卜丝(通常为超市半包装)
- 1个红甜椒,切细丝
- 1根英式黄瓜,去籽后切薄片
- 1 杯 (240ml) 去壳毛豆,煮熟放凉
- 4根葱,切薄片,另备少许用于装饰
- ½ 杯 (120ml) 香菜,切碎
- ½ 杯 (120ml) 咸腰果、花生或杏仁片
- 1包 (85克) 拉面汤料包,面饼掰碎备用
- ### 酱汁部分:
- 2 汤匙 (30ml) 蜂蜜
- 2 汤匙 (25克) 砂糖
- ¼ 杯 (60ml) 食用油
- ¼ 杯 (60ml) 青柠汁(或米醋)
- ¼ 杯 (60ml) 花生酱
- 1 汤匙 (15ml) 生抽
- 1 茶匙 (5ml) 参巴辣椒酱
- 1 茶匙 (5ml) 芝麻油
- ¼ 茶匙 (1ml) 红辣椒碎
- ½ 茶匙 (2.5克) 盐
- 1½ 英寸 (4cm) 长一段生姜,磨成泥
- 2瓣大蒜,压成泥
步骤
- 1
第一步
将所有凉拌菜食材(腰果除外)放入一个大碗中混合均匀。
- 2
第二步
将所有酱汁食材混合,充分搅拌均匀。
- 3
第四步
上桌前撒上腰果,并拌入掰碎的拉面。
- 4
第五步
即刻享用,或放入冰箱冷藏至食用时取出。
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