晚餐
腰果鸡
我敢说这是我们家票选最佳晚餐的菜肴!这道菜做起来超快,快来试试吧!
5.0 (1)
准备
25 分钟
烹饪
15 分钟
总计
40 分钟
份量
4
风格
🍽 精致
我敢说这是我们家票选最佳晚餐的菜肴!这道菜做起来超快,快来试试吧!
食材
份量:
4
- 1½ 磅(680 克)去皮去骨鸡腿肉或鸡胸肉,切成3/4-英寸(2 cm)小块
- 1½ 汤匙 老抽
- ½ 茶匙 糖
- ½ 茶匙 芝麻油
- ½ 茶匙 犹太盐
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 2 汤匙 食用油
- 2个彩椒(红色和绿色),切成1/2-英寸(1.25 cm)小块
- 8根葱
- 1 汤匙 生抽
- ¼ 杯 清水
- ¼ 杯 海鲜酱
- 2 汤匙 米醋
- ½ 汤匙 是拉差辣椒酱(可选)
- 2 茶匙 玉米淀粉
- ¾ 杯 烤制无盐腰果
- ½ 茶匙 芝麻油
步骤
- 1
第一步
将所有腌料与鸡肉充分混合,腌制约20分钟,趁这段时间准备其他食材。将葱的葱白和葱绿分开,切成3/4 英寸(2cm)的段。
- 2
第二步
调制酱汁:将所有酱汁食材放入小碗中充分搅匀,备用。
- 3
第三步
在厚底锅或炒锅中倒入1 汤匙(15ml)食用油,大火加热。将鸡肉铺成单层放入锅中,每面煎约1.5–2分钟,煎至表面出现焦斑。鸡肉中心可以还有点生,因为之后还会在酱汁中继续加热。如有需要可分批煎制,确保鸡肉始终铺成单层(不过一口12 英寸(30cm)的大锅应该能一次放下这份量的鸡肉)。煎好后盛出备用。
- 4
第四步
加入剩余的1 汤匙(15ml)食用油,大火加热。放入彩椒和葱白段,翻炒3–4分钟直到出现焦斑。将之前煎好的鸡肉连同渗出的肉汁一起倒回锅中,再加入米醋,翻炒约30秒至醋味挥发。
- 5
第五步
倒入调好的酱汁,翻炒1–2分钟,直到所有食材裹匀酱汁、酱汁收浓、鸡肉完全熟透。加入葱绿、芝麻油和腰果,翻拌均匀。盛在米饭上,如喜欢可撒上更多葱绿点缀即可上桌。
常见问题
你试过这道食谱吗?
留个星级评分吧——帮助其他人发现这道食谱!
评论
成为第一个发表评论的人吧!
想看更多?浏览完整合集——按生活方式、菜系或饮食需求筛选。







