סלט פסטה רב-תכליתי
המשפחה שלי קוראת לסלט הפסטה הרענן הזה "סלט סאבווי". כל הירקות הפריכים והטריים מזכירים להם את רשת המסעדות סאבווי. שמתי לב שהרבה מקומות עבודה מצמצמים את העבודה מהבית — אז ארוחות כאלה, שמכינים אותן מהר וגם מתאימות מצוין לצהריים של למחרת, הן פשוט הכרחיות.
המשפחה שלי קוראת לסלט הפסטה הרענן הזה "סלט סאבווי". כל הירקות הפריכים והטריים מזכירים להם את רשת המסעדות סאבווי.
שמתי לב שהרבה מקומות עבודה מצמצמים את אפשרות העבודה מהבית. אז ארוחות כאלה, שמכינים אותן מהר וגם מתאימות מצוין לצהריים של למחרת, הן פשוט הכרחיות. אני חושבת שנוסיף את המנה הזאת למחזור ארוחות הערב השבועי שלנו. ובנוסף — היא מושלמת לחודשים החמים!
מרכיבים
- 1 ליברה (פאונד) רוטיני, פנה או כל פסטה אחרת לבחירתכם
- 6 אונקיה גבינת פרובולון, חתוכה לקוביות
- 1 בצל סגול, פרוס וחתוך לחתיכות של 1 אינץ׳
- 1 מלפפון, קלוף, מגולען וחתוך לקוביות
- 1 פלפל ירוק, קצוץ
- 1 פלפל אדום, קצוץ
- 2 כוסות עגבניות שרי, חצויות, אופציונלי
- 1 פחית של 6 אונקיה זיתים שחורים פרוסים ומגולענים, מסוננים
- ¼ כוס פטרוזיליה טרייה, קצוצה
- ¼ כוס פרמזן, מגורד, אופציונלי
- ⅓ כוס חומץ יין אדום
- 3 שן שום, כתושות
- 2 כפית בזיליקום מיובש
- 2 כפית אורגנו מיובש
- 1 כפית חרדל דיז'ון
- ½ כפית מלח
- ½ כפית פלפל שחור טחון טרי
- ⅔ כוס שמן זית
הוראות הכנה
- 1
מביאים סיר עם מים מומלחים לרתיחה. מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד שהיא אל דנטה — בדרך כלל כ-8 דקות, אבל כדאי לבדוק את ההוראות על האריזה. חשוב לא לבשל יתר על המידה. מסננים, שוטפים במים קרים כדי לעצור את הבישול, ומסננים שוב.
- 2
מערבבים את כל מרכיבי הסלט יחד עם הפסטה המסוננת בקערה גדולה.
- 3
מערבבים את כל מרכיבי הרוטב — חוץ מהשמן — בצנצנת קטנה. מוסיפים את השמן תוך כדי טריפה עד לקבלת תחליב אחיד.
- 4
יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים היטב עד שהכל מצופה. אפשר להגיש מיד או לקרר לפני ההגשה.
📝 הערות של Ellen
טיפים וגרסאות שונות
סלט הפסטה הזה הוא רב-תכליתי באמת! הנה כמה דרכים יצירתיות להפוך אותו לשלכם:
סלט פסטה יווני: מחליפים את הפרובולון בגבינת פטה מפוררת ואת הזיתים השחורים בזיתי קלמטה — לטעם ים-תיכוני מקסים.
גרסת לימון: אם אוהבים טעם רענן ומבריק יותר, מחליפים את חומץ היין האדום במיץ לימון סחוט טרי. אפשר להשתמש בכ-1/4 כוס מיץ לימון ולהוסיף כף אחת של חומץ יין אדום לעומק טעם נוסף.
הכנה מראש: הסלט הזה טועם טוב עוד יותר למחרת, כשכל הטעמים מתאחדים יחד. אפשר להכין אותו עד 24 שעות מראש ולשמור במקרר.
תוספות חלבון: לארוחה שובעת יותר, אפשר להוסיף חזה עוף צלוי, ביצים קשות או שעועית לבנה לחלבון נוסף.
אחסון: שומרים את השאריות מכוסות במקרר עד 3 ימים. מערבבים מחדש לפני ההגשה, ואם הפסטה נראית קצת יבשה — מוסיפים עוד קצת שמן וחומץ.
שאלות נפוצות
ניסית את המתכון הזה?
השאר דירוג כוכבים — זה עוזר לטבחים אחרים למצוא אותו!
תגובות
היה הראשון להשאיר תגובה!
מחפש עוד? עיין באוסף המלא — סנן לפי אורח חיים, מטבח או צרכים תזונתיים.






