РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
Bowl of hearty brown rice chicken soup with tender chicken pieces, brown rice, and vegetables in a clear broth
Супи та салати

Ситний суп із бурого рису з куркою – поживно та смачно! 🍲

Цей суп із бурого рису з куркою — ідеальна страва для душі: ситна, поживна та приготована всього за 30 хвилин.

1.0 (3)
Підготовка
25 хв
Охолодження
1год 15хв
Готування
1год 25хв
Загалом
1год 50хв
Порцій
6
Стиль
💰 Щоденне

Цей суп із бурого рису з куркою — справжня страва для душі: ситна, поживна та сповнена користі! Частину підготовки можна зробити напередодні, тоді в день приготування все складеться всього за 30 хвилин. Він схожий на класичний курячий суп із локшиною, який ми всі так любимо, але з корисним поворотом — замість макаронів тут бурий рис, багатий на клітковину та з чудовим насиченим смаком. А ще крапля лимонного соку додає свіжості та приємної кислинки!

Я обожнюю варити цей суп на вечерю, а наступного дня їсти на обід — він стає тільки кращим. Густоту можна регулювати на свій смак — роби його настільки густим або рідким, як тобі подобається! Для яскравого завершення я прикрашаю свій суп кропом, зеленою цибулею та базиліком, але сміливо використовуй будь-які трави, які тобі до вподоби, або взагалі пропускай цей крок.

Якщо ти любиш грецький суп авголемоно, то помітиш певну схожість у смаку. Але якщо в авголемоно бульйон загущується сумішшю лимона та яєць, то тут усе базується на класичній основі з курки та рису. Я довго думала, чи не зварити авголемоно, але зрештою зупинилася на курячому супі з рисом. І не пошкодувала — обидва варіанти чудові!

Інгредієнти

Порції:
6
  • ### Для домашнього курячого бульйону
  • 1 ціла курка вагою 3 фунти (або дивись примітки)
  • 2 ч. л. кошерної солі (або вдвічі менше, якщо використовуєш дрібну столову сіль)
  • 1 цибулина, крупно порізана
  • 1 морква, очищена та крупно порізана
  • 2 стебла селери, крупно порізані
  • 2 лаврові листки
  • ### Для супу
  • 1 чашка бурого рису
  • 2 чашки курячого бульйону (або стільки, скільки вказано на упаковці твого рису)
  • 2 ст. л. олії для смаження
  • 2 стебла селери
  • 1 морква
  • ½ середньої цибулини
  • 1 чашка замороженого горошку, за бажанням
  • кошерна сіль — за смаком
  • перець — за смаком
  • свіжі трави — зелена цибуля, кріп, базилік, петрушка або суміш — для подачі
  • 3 ст. л. свіжовичавленого лимонного соку, плюс ще за смаком і скибочки лимона для подачі

Приготування

  1. 1

    З'єднай усі інгредієнти для бульйону у великій каструлі. Рідина має ледь покривати курку; за потреби долий трохи більше. Доведи до кипіння, накрий кришкою та зменш вогонь до слабкого кипіння. Вари 60–75 хвилин, поки курка не буде повністю готова, ніжна і не почне відпадати від кістки. Якщо використовуєш шматки курки замість цілої, може вистачити 35–45 хвилин. Процідь бульйон у жаростійку ємність. Дай курці охолонути і розбери її на волокна, коли вона достатньо охолоне. Використовуй бульйон і курку одразу або зберігай у холодильнику, якщо плануєш готувати суп пізніше. Кістки, лавровий лист і варені овочі викинь (або перекуси вареною морквою та селерою, як роблю це я!).

  2. Коричневий рис

    2

    Зваріть рис згідно з інструкцією на упаковці (зазвичай на 1 чашку (200 г) бурого рису потрібно 2 чашки (480 мл) рідини і близько півгодини варіння), але замість води використовуй курячий бульйон.

  3. Основа для супу

    3

    Розігрій олію у важкодонній каструлі. Додай цибулю, моркву та селеру і смаж 7–10 хвилин, поки овочі не стануть м'якими і не почнуть злегка золотитися.

  4. 4

    Влий курячий бульйон і доведи все до слабкого кипіння на 5 хвилин. Додай рис, курку та горошок. Вари до повного прогрівання — близько 5 хвилин. Спробуй суп і відрегулюй смак сіллю та перцем.

  5. 5

    Додай у суп трохи свіжого лимонного соку. Ми додаємо зовсім небагато — просто щоб освіжити смак. Потім подаємо суп із додатковими скибочками лимона, щоб кожен міг відрегулювати кислинку на свій смак. Особисто я додаю багато лимонного соку у свою тарілку цього чудового курячого супу з рисом.

  6. 6

    Розлий суп по тарілках. Прикрась травами на свій вибір. Подавай із додатковими скибочками лимона.

Часті запитання

Чи можна приготувати цей суп заздалегідь?+
Так! Цей суп насправді стає смачнішим наступного дня, коли всі смаки як слід поєднаються. Зберігай його в герметичному контейнері в холодильнику до 4 днів або заморожуй на строк до 3 місяців — просто спочатку дай йому повністю охолонути.
Чи можна замінити бурий рис білим?+
Можна, але тоді скороти час варіння приблизно до 15–20 хвилин, адже білий рис вариться набагато швидше за бурий. Просто додавай його пізніше в процесі приготування, щоб він не розварився на кашу.
Яка найпоширеніша помилка під час приготування цього супу?+
Занадто сильне кипіння замість повільного — якщо варити на великому вогні, курка стане жорсткою, а бульйон помутніє замість того, щоб бути прозорим і чистим на смак.
Як зрозуміти, що курка готова?+
Курка готова, коли м'ясо стає настільки ніжним, що легко відпадає від кістки, а внутрішня температура досягає 165°F. Зазвичай це займає 60–75 хвилин для птиці вагою 3 фунти.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Класичний курячий суп з локшиною — з кількома експертними хитрощами 🍲✨
Найпопулярніше
Класичний курячий суп з локшиною — з кількома експертними хитрощами 🍲✨
Мій курячий суп з локшиною — без зайвих складнощів, але кілька розумних хитрощів перетворюють його зі звичайного на неймовірно апетитний — із соковитою куркою, яскравими овочами та прозорим бульйоном. Розраховуй приблизно на 2 години загалом: близько 60–90 хвилин на варіння бульйону (переважно без твоєї участі), потім 10–15 хвилин на свіжі овочі та ще 5–10 хвилин, щоб зварити і додати локшину і подрібнену курку.
5.0 (1)
Зігріваючий суп «Одружи мене з куркою»
Супи та салати
Зігріваючий суп «Одружи мене з куркою»
Є щось неймовірно затишне в густому, кремовому супі, який готується з простих інгредієнтів, але відчувається як справжнє свято. Суп «Одружи мене з куркою» — саме така страва: тепла, ситна суміш ніжної курки, пасти та розкішного бульйону з в'яленими томатами й пармезаном. Що вирізняє цю версію — додавання перців пеперончіні, які дають рівно стільки пікантної кислинки й легкого хрускоту, щоб підняти текстуру на новий рівень.
5.0 (1)

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти