РецептиКолекціїПро нас
Перейти до рецепту
White chicken chili in a bowl with diced chicken, white beans, and poblano peppers garnished with cilantro
Супи та салати

Білий курячий чилі

Це здоровий і швидкий у приготуванні суп із безліччю теплих спецій. Чесно кажучи, це не страва на 10 із 10, але ми готуємо її знову і знову — просто тому, що це дуже швидко й легко.

5.0 (1)
Підготовка
20 хв
Готування
33 хв
Загалом
53 хв
Порцій
6
Стиль
🍽 Вишукане

Це здоровий і швидкий у приготуванні суп із безліччю теплих спецій. Чесно кажучи, це не страва на 10 із 10, але ми готуємо її знову і знову — просто тому, що це дуже швидко й легко.

Інгредієнти

Порції:
6
  • 2 ст. л. (30 мл) оливкової олії
  • 3–4 курячі грудки (приблизно 680 г)
  • 1 жовта цибулина, нарізана кубиками
  • 2 стебла селери, нарізані
  • 3 перці халапеньйо, очищені від насіння та дрібно нарізані
  • 2 перці поблано, очищені від насіння та нарізані кубиками
  • 1 ч. л. меленого кмину
  • 1½ ч. л. меленого коріандру
  • 1 ч. л. порошку чилі анчо
  • 1 ч. л. порошку чилі
  • 2 ст. л. (30 г) борошна
  • 4 зубчики часнику, видавлені
  • 1 лавровий лист
  • 1 ст. л. сушеного орегано
  • 3 чашки (720 мл) курячого бульйону, розділені
  • 4 банки по 15 унцій білої квасолі, відціджені
  • 1 чашка (240 г) замороженої кукурудзи
  • 1 ст. л. (15 мл) соку лайма (або більше за смаком — я зазвичай додаю сік приблизно 2 цілих лаймів)
  • Сік лайма та часточки лайма для подачі
  • Коріандр, кріп, петрушка або зелена цибуля для подачі
  • Авокадо, нарізане, для прикраси
  • ½ чашки (115 г) тертого білого сиру, наприклад моцарела або пармезан
  • Кошерна сіль і свіжомелений чорний перець за смаком

Приготування

  1. 1

    Збий у блендері дві банки квасолі разом із половиною курячого бульйону. Відстав убік.

  2. 2

    Розігрій оливкову олію у великій каструлі або жаровні. Додай цибулю, селеру, перці поблано та халапеньйо і готуй приблизно 3–4 хвилини, поки вони не стануть м'якими. Додай кмин, коріандр, порошок чилі та порошок чилі анчо і готуй 2 хвилини. Додай борошно і готуй ще приблизно 2 хвилини, щоб прибрати смак сирого борошна. Додай часник і готуй 30 секунд. Вмішай збиту квасолю, цілу квасолю та решту курячого бульйону. Додай лавровий лист і орегано. Доведи до кипіння, поклади курячі грудки поверх супу, накрий кришкою і томи на малому вогні 20 хвилин.

  3. 3

    Коли курка буде готова, вийми її на тарілку і розбери на волокна двома виделками. Тим часом додай заморожену кукурудзу і продовжуй варити чилі ще приблизно 10 хвилин, поки він не загусне. Посоли й поперчи за смаком. Поверни подрібнену курку і готуй ще хвилину-дві, щоб вона прогрілася. Додай щонайменше 1 ст. л. (15 мл) соку лайма або більше за смаком. Розлий по тарілках і подавай із часточками лайма, коріандром або іншою зеленню, авокадо та тертим сиром.

Часті запитання

Чи можна приготувати білий курячий чилі заздалегідь?+
Так! Цей чилі насправді смакує ще краще наступного дня, бо смаки стають глибшими. Готуй його за 3 дні наперед і зберігай у герметичному контейнері в холодильнику або заморозь на строк до 3 місяців. Розігрівай на малому вогні на плиті, за потреби додавши трохи бульйону, якщо він загуснув.
Чим можна замінити перці поблано у білому курячому чилі?+
Якщо не знайдеш поблано, використай 2 додаткові болгарські перці (будь-якого кольору) для м'якшого смаку, або заміни їх на 1–2 перці анагайм — смак і гострота будуть схожими. Можна також узяти самі халапеньйо, якщо хочеш більше гостроти.
Чому мій білий курячий чилі виходить рідким?+
Зазвичай це трапляється, якщо ти не обсмажував борошно зі спеціями достатньо довго на кроці 2 — потрібно приблизно 2 хвилини, щоб воно почало загущувати. Якщо чилі все одно виходить рідким після варіння, розмішай 1 столову ложку борошна з 2 столовими ложками холодного бульйону і вмішай у суп під час кипіння.
Які топінги добре підходять до білого курячого чилі?+
Подавай із хрустким хлібом, чіпсами тортилья, тертим сиром монтерей джек або котіха, свіжим коріандром, нарізаним авокадо, сметаною та часточками лайма. Крапля креми або грецького йогурту додасть ніжності без зайвої важкості.

Ви вже готували цей рецепт?

Поставте зірочки — це допомагає іншим кухарям знайти рецепт!

Коментарі

Завантаження…
0/2000

Продовжити перегляд

Вам також може сподобатися

Класичний курячий суп з локшиною — з кількома експертними хитрощами 🍲✨
Найпопулярніше
Класичний курячий суп з локшиною — з кількома експертними хитрощами 🍲✨
Мій курячий суп з локшиною — без зайвих складнощів, але кілька розумних хитрощів перетворюють його зі звичайного на неймовірно апетитний — із соковитою куркою, яскравими овочами та прозорим бульйоном. Розраховуй приблизно на 2 години загалом: близько 60–90 хвилин на варіння бульйону (переважно без твоєї участі), потім 10–15 хвилин на свіжі овочі та ще 5–10 хвилин, щоб зварити і додати локшину і подрібнену курку.
5.0 (1)
Зігріваючий суп «Одружи мене з куркою»
Супи та салати
Зігріваючий суп «Одружи мене з куркою»
Є щось неймовірно затишне в густому, кремовому супі, який готується з простих інгредієнтів, але відчувається як справжнє свято. Суп «Одружи мене з куркою» — саме така страва: тепла, ситна суміш ніжної курки, пасти та розкішного бульйону з в'яленими томатами й пармезаном. Що вирізняє цю версію — додавання перців пеперончіні, які дають рівно стільки пікантної кислинки й легкого хрускоту, щоб підняти текстуру на новий рівень.
5.0 (1)

Хочете більше? Перегляньте всю колекцію — фільтруйте за стилем, кухнею або дієтичними потребами.

Переглянути всі рецепти